[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u! c2 P& |* F$ x( }
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 公仔箱論壇1 I4 \. v/ {; ?: r. i+ s
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3 西瓜…30g（watermelon）  tvb now,tvbnow,bttvb: J/ G+ U3 u: `5 O1 Y6 c
            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [+ u& P' g5 Z; u/ A- H

+ B: H* C, O& I: b% O5 水…250 cc（water）
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1 芋頭切塊蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [! F. ~3 c) B6 D# e: Q

! G2 z( q4 }, P1 b& |5 ^2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析： 5.39.217.778 w0 Y9 N* @! A9 i9 D
1人份 133卡