材 料 :
7 K+ ]/ U: s8 t3 \ 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
% q" k( Q( _: U/ V1 c公仔箱論壇 + d: `( w) S" D8 t: I4 u! ?
3 西瓜…30g（watermelon）
' H; `) B2 c/ q8 ]& |' s' F I: Q公仔箱論壇 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）. Y- [+ B, t) z0 y/ s/ m A& ^
, g3 A0 Z$ k4 {* s7 }. e0 @5.39.217.775 水…250 cc（water）
a, c- p9 W3 j1 f; ~, V7 dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ {; L( P V" Y
公仔箱論壇1 A# ?. V% d8 q9 ^) L
tvb now,tvbnow,bttvb: I% z' v0 ^6 s
做 法 :
: s, w9 q/ [; f$ N; E1 芋頭切塊蒸熟。
! _. @& l6 v& l) P公仔箱論壇
1 |. H& [! q( ~) k2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
- o% Y" C* s" Q' K' S7 k/ b9 e% L4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B( y k3 _$ e% W: \
營養成分分析： & }% C! b1 Y O3 R# A
1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
| 