[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   4 t' X7 ~+ t* T- }- {0 R
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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# Z3 s4 j$ u0 w6 rtvb now,tvbnow,bttvb3 西瓜…30g（watermelon）  
/ G& f0 |; W& L& ]; N' h  q公仔箱論壇            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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4 f/ c2 Q/ h8 I$ ytvb now,tvbnow,bttvb5 水…250 cc（water）
  Y! Z& ?% `* a7 N9 C( t$ y5 T0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F7 b  q2 H! `* n

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做 法 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B3 @% h) u, p9 i( @+ Z
1 芋頭切塊蒸熟。公仔箱論壇" I; x% V" R7 u% S, f) i

+ w, i6 Q* ?2 r; N2 A2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W4 `; g/ w8 e- T- H; v
1人份 133卡