[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   
3 s9 N2 N" h/ @( E 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^8 G' Y8 f, h
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3 西瓜…30g（watermelon）  
0 I3 }' X% b. x1 i& i5.39.217.77            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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5 水…250 cc（water）公仔箱論壇" d" o% ^4 ]% N  l' ~; X" I3 Y
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4 Q6 [6 I1 g! x8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

5.39.217.77, O# C3 L. N: B$ o
做 法 :
; s1 X2 }! c/ r& r( G5.39.217.771 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析：
6 L; R& P" J1 E# ~5.39.217.771人份 133卡