[甜品] 東方美人奶昔

jeffresondyl

材 料 :   公仔箱論壇3 {, u3 C  S. h
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） , L2 c% c' T: u' `+ ^$ l
  
  p  h8 X+ X6 A: I$ `) D公仔箱論壇3 西瓜…30g（watermelon）  
5 D) T+ f6 |5 o9 s: otvb now,tvbnow,bttvb            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
' z( H( B' ?* Y3 B% H) m3 _; m/ U' {tvb now,tvbnow,bttvb
" d5 [; x% V/ W3 ^- U. otvb now,tvbnow,bttvb5 水…250 cc（water）& p' [- l/ ], w0 `7 `$ [9 F$ U5 w
tvb now,tvbnow,bttvb; @, G6 j0 }' K; o- w+ O

5.39.217.77! {. n8 K! Y$ y" F) h# S0 C* Y

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {0 u- {+ y; ?
做 法 : * a- y8 r/ X5 O4 l" N
1 芋頭切塊蒸熟。
6 C( {7 P! p0 u8 C0 W5.39.217.77公仔箱論壇) _. j1 Y, P. |
2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
4 b. U' L9 T, z6 d3 c! K1 \! r: l& ^+ O5.39.217.770 D; A7 S1 M7 R
營養成分分析：
! L; ?; q3 B# d2 x. Y+ E& M5.39.217.771人份 133卡