[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   4 K: r% ^8 l+ \
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 西瓜…30g（watermelon）  
4 ?3 T- v: `' U& _5.39.217.77            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
5 ~* e3 E- U4 [7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e. t" i% L+ P: Z5 水…250 cc（water）5.39.217.77. D/ h6 h+ {0 _  \2 \% D( t

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1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析：
5 m% h9 W; T; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1人份 133卡