材 料 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }, P. m0 u8 p1 h \
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 公仔箱論壇1 |" a P5 L9 m3 g4 X
+ x4 \) s0 C) O$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 西瓜…30g（watermelon）
8 V: ]! O# M+ W, [4 x5.39.217.77 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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5 水…250 cc（water）$ u" z% ^/ A! h# n% R9 f* F0 ?2 T* h
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" Q2 o5 k; k+ P/ Y5 a做 法 :
" @, n# U; E) i4 u. R8 atvb now,tvbnow,bttvb1 芋頭切塊蒸熟。+ J$ Y' m2 h4 a3 I" Q
) L ~, {, t$ Stvb now,tvbnow,bttvb2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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, a5 l: s* _" w+ v公仔箱論壇營養成分分析： tvb now,tvbnow,bttvb6 {/ F. @8 U) t; v
1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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