[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   
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+ t$ K, R5 D$ j公仔箱論壇1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i8 f' q7 E! M
   
5 a. z0 R" N1 x7 {6 t6 Atvb now,tvbnow,bttvb3 水梨…1塊（pear）2 o' k- k8 B2 a! U/ e8 L* P5 A1 A+ O
4 金桔…1顆（tangerine）  
) u4 d; g) J" t; f1 v" q. J公仔箱論壇      
  }3 C5 D+ J' w( L8 ]9 Z8 O. H4 l5.39.217.775 桑椹…4-5顆（mulberry）公仔箱論壇% k- z4 o1 D! p. X2 V
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
6 R: F8 j: r5 ~" E5.39.217.77
1 F6 w! M2 l- V' W/ f( H7 G* |公仔箱論壇7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） 5.39.217.77  S1 @* t- C( Q$ M# D& e
      8 水…250 cc（water）5.39.217.774 T1 [( H# ?$ Y! [) w; Q

- f6 g$ |4 m  |# e1 @1 o7 _7 x5.39.217.77做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
2 X/ d$ s# Y7 ?! R. a5.39.217.77再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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; d1 N2 @" \# G: J7 E8 `tvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析：
! M7 [* _5 i" Y% V( k8 T: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1人份 130卡