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* P, H. M: @6 B+ t: p5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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, J+ T& r- ?# n$ V+ a* g3 Z0 l8 k3 水梨…1塊（pear）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K1 F$ M5 B% x: N) Y
4 金桔…1顆（tangerine）
1 x. _* F% Z# K7 |0 m5.39.217.77 公仔箱論壇: w. O& O6 K, w5 a
5 桑椹…4-5顆（mulberry）
8 q3 e. W, R0 T. I- Ltvb now,tvbnow,bttvb6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \0 W: u6 j* K) A: R5 ?
5.39.217.77 j7 f8 ]2 G8 d3 w9 T3 k
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
0 t5 U: ?9 |6 N5 B1 ^6 ` 8 水…250 cc（water）
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
' z8 N0 ]: o, u! g& j再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m" {" j3 H! w6 t" a5 I
. x2 B( \2 J$ K# H# M: P' e5.39.217.77營養成分分析： 5.39.217.774 f* x6 S# ~6 i9 _2 {! U
1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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