[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   ( U& m) f8 x! {) t* H) a
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 M7 p4 {5 R3 p8 O+ U; p3 水梨…1塊（pear）
. O3 d7 G# L& M8 atvb now,tvbnow,bttvb4 金桔…1顆（tangerine）  1 |8 N0 o! ~2 v+ e
      
/ P+ ]3 K# _' p; z  Htvb now,tvbnow,bttvb5 桑椹…4-5顆（mulberry）5.39.217.77( V+ \+ \* i: K7 ~1 _( R
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
* H3 N, u" M' e5.39.217.77
' H: ]" W# q. J8 S# x7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） " q& I: ~3 m3 P- G: C: @
      8 水…250 cc（water）公仔箱論壇$ P6 J6 u1 _% A) [0 t
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，; Q2 P* Y- _' I/ t. G6 N8 n
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
" o& D1 ^; m% z$ g' P) Q7 m2 I) Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x, c, V9 E6 q6 E4 k
營養成分分析：
& u8 W, v8 H& |+ F: ^1人份 130卡