材 料 :
: K& F" Q3 W2 z5 z" U; o) K2 P 9 Y; A% N! f% e U( a0 k f# `
1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
- ?9 A7 @% }+ ?, [, i0 B6 Q+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 W6 E: ]5 a6 U8 T5.39.217.773 水梨…1塊（pear）" |$ X+ D# h8 @) M* p
4 金桔…1顆（tangerine）
2 @: w& s) l% C& y5 X/ T5 ]5.39.217.77
* o5 M+ x& c! `+ [' z) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 桑椹…4-5顆（mulberry）
! ^7 P3 J7 ` x* ]9 a( R5 F4 |' o6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
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7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） 5.39.217.77( a9 H5 s( |$ k
8 水…250 cc（water）5.39.217.77# b9 _' {; {# ?- a
6 ^8 P4 s4 Z0 C: [9 I( I+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
0 O5 M& J$ v4 }' k: Ctvb now,tvbnow,bttvb再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y' j) W+ v( g) P6 l2 U
' M, z: Z2 X) U2 \# stvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析： 5.39.217.779 Q. n" Z/ u a$ w
1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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