海鮮蟹子冷麵

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材料
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蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
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調味料
1 W' O* B( @! h6 g5.39.217.770 u- }1 j& O7 m0 F, w$ W
蒜蓉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' Z. K! R& A: m! P
5.39.217.77& b. g2 E+ ~6 M' k0 k% D
番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇; N, b1 f$ G7 L$ m1 \% m: v4 t9 g

5 Q* M+ ~# |9 g. ?% B# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ m! U" z6 Z& m) n1 q  b

8 `' H; q, l; ?/ r/ c5.39.217.77芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇9 e4 B1 t9 l, b3 c

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做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。