4 L9 a: e& D# K以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u) N+ G0 i4 ?
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" G; X! i' v9 a b( e* R) R地方菜系：東南亞菜
6 E6 s# l9 v' H: V) N9 W菜式類別：小食|冷盆
4 r- l. c5 K% D# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要材料：海鮮|蔬菜5.39.217.77, Y5 v! o8 r, P; b9 `
5.39.217.77! r; A' [2 |2 I
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0 q- e+ l6 g- m5.39.217.77材料及份量:
- N; \! a" I4 ~4 J) i% D% }tvb now,tvbnow,bttvb新鮮三文魚肉 90克5 o- Q, j& o9 K4 `4 o/ W
越南春卷皮 10片
; I# R+ B6 z9 a! M, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 2條5.39.217.77# z: P9 e1 I8 y0 {! ?8 h: F2 m
青瓜 1/2條5.39.217.77' A/ T. F6 R* X
洋蔥 1/2個9 h2 |% N- x4 ~9 p" |6 f4 O
車厘茄 8粒
: j& Q; ~: f! H( D" i3 Y8 n) Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E/ A* T0 h( G# X4 y0 r
公仔箱論壇: N: Q0 c8 X) j# `! G
調味料:
8 ~3 H' H# Z" w4 Q) q7 s& H' d沙律汁：! n: s; S4 E8 }7 b
蘋果醋 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j) G M4 i! g/ J& | e
雜錦香草 2湯匙
% y* ]) V5 l3 z: s/ ^" f7 m公仔箱論壇蜜糖 2湯匙
6 M# Y7 V5 y6 x1 s7 H檸檬汁 1湯匙
: Q4 h, A, l7 a" F& B. s/ Q公仔箱論壇蒜蓉 2粒公仔箱論壇5 J6 F6 S- o5 `- i5 ]
薄荷葉 數片
1 \5 s. }7 l( s& H& m: ?tvb now,tvbnow,bttvb辣椒碎 適量公仔箱論壇* S, J- f; R% f& i; ]
橄欖油 適量- K! I% y9 L# ~2 M8 b& o7 a
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# C; z {# w; e% v) B! ^$ ]+ H製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C" s. q# G! `+ E' ?
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。tvb now,tvbnow,bttvb/ M1 C6 d, N6 l- S( k U
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。, c4 E# s& W& f/ t: T1 X
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。: H1 R. \/ a% ]& D% f6 K
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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