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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。公仔箱論壇% F: U/ J, c- B6 d- L
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4 X2 F% i+ K4 k: M# J: s3 S$ ?1 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g- D. g6 t; M
地方菜系：東南亞菜
2 e3 e1 m' ^' J; Z; a" n菜式類別：小食|冷盆公仔箱論壇) K) E M% k7 l. X& K; t+ R
主要材料：海鮮|蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb! h% c: W* m% G3 T& h6 v7 \
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材料及份量:5.39.217.772 S' a4 Q0 u& V
新鮮三文魚肉 90克
5 _& \( d! x$ j4 K |4 Q, o公仔箱論壇越南春卷皮 10片' U% U7 }* j5 l
甘筍 2條公仔箱論壇 O# K7 } [! m' q6 o0 f4 n+ A
青瓜 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb# S h* q3 N& c6 F ]
洋蔥 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w) C" s. O5 }2 W
車厘茄 8粒
! q1 ?( q' Y! x. v6 f$ @- D$ A: Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 Y) T/ e- i9 F# |* I
1 k9 {3 |5 g4 c! s# `! f+ Wtvb now,tvbnow,bttvb調味料:5.39.217.77& k1 v q9 E" L# q7 F e! ?! V
沙律汁：
1 D. J. Z& k y) A) P% b. e) p蘋果醋 4湯匙
" U! l* M2 H& P+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜錦香草 2湯匙9 |. f5 J. w; v( z1 f8 ^9 h5 c
蜜糖 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb W/ H2 T& y7 E+ P2 d/ v
檸檬汁 1湯匙
. e: n/ F0 Y$ [ k蒜蓉 2粒: a( W! R A/ E/ s" f
薄荷葉 數片/ p/ w% e# o+ w0 V, y5 C: ]
辣椒碎 適量
% F6 q6 G7 a) ~2 c0 {+ k5.39.217.77橄欖油 適量
2 R( g1 C, E( O( W/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 S' q, b. ^8 `* n) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ P% K0 h4 A( E) Q( }4 J
製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i) L# Y5 F2 v* J. L& s
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。3 D! C+ U8 T0 O: S3 y
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
1 }* m* r5 M3 m$ e. Q5 H7 g公仔箱論壇3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `. T" e* E: z7 r, n# B
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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