0 [7 V- b8 R6 O$ B' l: s以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。5.39.217.77- z) [* f; a X8 ]+ E
! `- G2 ^0 A& @' Q$ V公仔箱論壇────────────5.39.217.77, V1 [' H; m8 @0 p7 c \
' x9 A: @: U) S8 T z/ Etvb now,tvbnow,bttvb地方菜系：東南亞菜
6 m1 F3 A8 m3 i# ~2 \2 O2 W7 Otvb now,tvbnow,bttvb菜式類別：小食|冷盆公仔箱論壇1 K" a8 V# r6 E7 S2 C
主要材料：海鮮|蔬菜! m) o, l$ v. H! t: _0 k
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材料及份量:
5 f1 k- {! M) f7 \+ D6 J' X0 v公仔箱論壇新鮮三文魚肉 90克
0 S8 x+ y0 A( e0 C2 F% P1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越南春卷皮 10片5.39.217.772 f& P" i* K* W; S( K
甘筍 2條公仔箱論壇8 Y% E1 G" {% u% Z% A" n
青瓜 1/2條
. D @: ~4 I5 B+ q! y# j; s$ A8 K1 stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2個& R6 N/ B4 G) p# G1 `8 c: d7 t
車厘茄 8粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }8 Y6 }: ` c, O
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# p# @4 } e5 l4 l! t9 D- l5.39.217.77調味料:
: w% X @ T- g) E/ O ~沙律汁：# K- }: O3 g% M
蘋果醋 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s: g/ |. l [2 G
雜錦香草 2湯匙$ U" \% h( h! O5 z# J
蜜糖 2湯匙
2 t; g0 s1 h# R: S% T! {- d公仔箱論壇檸檬汁 1湯匙
4 u: l2 S! }9 Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 2粒5.39.217.77# C% B& X O. r A2 U/ P C' J0 ~
薄荷葉 數片公仔箱論壇9 A. ?, ]* Z! c/ |
辣椒碎 適量
( Z! D8 w( x& n" a7 h5.39.217.77橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d; O! o# }8 z; e
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1 l+ N- n6 i: _4 J2 f5.39.217.77製法:
+ g n* h X& M9 `) R5.39.217.771. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。3 j9 W8 X3 q" X7 Z' c9 p
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! ]/ ^" Z% u' V
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k) l) y; M+ c9 @0 D% ]
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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