+ [3 ^7 _; T+ a! U5.39.217.77以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
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$ V/ `2 F+ u% t5 |- J: s9 }tvb now,tvbnow,bttvb地方菜系：東南亞菜
& v/ g( v# L/ r! n# ]tvb now,tvbnow,bttvb菜式類別：小食|冷盆公仔箱論壇( ?0 m: p \8 d$ t
主要材料：海鮮|蔬菜
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- X a: h5 N/ ~7 _材料及份量:
. b9 k. g6 a3 f" f新鮮三文魚肉 90克
9 P* y. ?0 g! [2 [越南春卷皮 10片
# I" g5 y$ I$ s, i6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 2條: q' ?3 o& C: t& `9 ]
青瓜 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E: O- r& S) ~9 L: f) C
洋蔥 1/2個
( h- {+ _5 I: f$ W0 ~( j車厘茄 8粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M6 R) E) |7 q3 K" F. d
6 g, m) D% U9 s0 z7 p5.39.217.77& A( W. K& y" [& i% U
調味料:
2 a+ g$ b& F: ^; r, Y7 G* A5 D沙律汁：3 L5 R! s6 O( Y2 y/ \
蘋果醋 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {4 R: x& Q/ x- p) J
雜錦香草 2湯匙
1 u7 \9 [- Q- Ktvb now,tvbnow,bttvb蜜糖 2湯匙0 j# {% r9 T/ O. z- Q
檸檬汁 1湯匙
+ x8 m( G m& W6 N5.39.217.77蒜蓉 2粒
! L* y+ H3 A+ ~* ~8 L1 D: D3 a O: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷葉 數片
# S7 C! Y9 @6 v. Y* a公仔箱論壇辣椒碎 適量
" U3 s+ v0 s; S* K: _& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量
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製法:
0 M# U1 h! {9 K2 y! Q6 Htvb now,tvbnow,bttvb1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
+ l. r" U" W+ H0 j5 C' E6 @/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。 G; Q6 O3 j- W" I @
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
% r8 c }' }* F0 ntvb now,tvbnow,bttvb4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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