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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o; h' z: m2 E1 x$ t; Y2 v
地方菜系：東南亞菜+ M2 L9 U7 o2 N) L7 ^) T
菜式類別：小食|冷盆 q' L" I9 ` B! J* X& E* u( F) b2 Q
主要材料：海鮮|蔬菜
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. \! M0 j0 L: ~- q# \5.39.217.77材料及份量:
5 d7 j% O2 Y. ~+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮三文魚肉 90克
0 M" P! @; \" v/ O1 _. p8 M. T5.39.217.77越南春卷皮 10片# D; P# M9 ^; q' L8 ]+ v
甘筍 2條公仔箱論壇# H" d8 c5 z) {- d- }' d
青瓜 1/2條
# g/ O: x0 x% F" c+ f h洋蔥 1/2個
6 N( X: c+ g P車厘茄 8粒5.39.217.77, Q: ]4 Q: _, o2 C% T# l
. z; K d$ k2 I U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @- w+ z9 L" ]7 ]! r
調味料:公仔箱論壇" |7 V0 G& B. Q$ `; I$ W
沙律汁：tvb now,tvbnow,bttvb$ r) u% r3 ]* ?- |$ I& G
蘋果醋 4湯匙
. T8 N% i6 l5 {! e! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜錦香草 2湯匙
& Y" R" ^6 {8 m! a蜜糖 2湯匙
8 V0 a A e) v5 D4 k. O$ V' e公仔箱論壇檸檬汁 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 c! _3 C+ g5 z
蒜蓉 2粒
% I3 I8 s8 q! ?& {2 S1 F0 E3 F薄荷葉 數片8 @+ u& z" J% K+ j, H
辣椒碎 適量tvb now,tvbnow,bttvb& _: `- t: r3 l3 m6 H! \
橄欖油 適量
5 v" D4 o: s: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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製法:
/ V$ @9 ~; U: L8 y' s+ V公仔箱論壇1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?2 O9 z$ k/ R% U$ ?3 O
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B8 w: Y$ D Y; [" z8 a/ q
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K. v8 i/ T7 c. }8 M
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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