tvb now,tvbnow,bttvb0 {! _0 a: J, U( w3 U/ z
以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。公仔箱論壇) Y& r! X# H: |/ U( g" U
$ t. e* v0 H0 c5.39.217.77────────────
; p0 s) p7 }9 |) K- s+ R: G! Ltvb now,tvbnow,bttvb
0 |2 H8 U4 z+ H* G0 r+ x! s地方菜系：東南亞菜
, J8 c* h9 j; j# U) k* v5 q8 `tvb now,tvbnow,bttvb菜式類別：小食|冷盆
7 l' F, x/ L7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要材料：海鮮|蔬菜
{3 ?% C+ ~7 w2 R) y/ l, C4 m
6 p; n6 \) n+ I3 N; e V; }3 a! z% `公仔箱論壇────────────5.39.217.77# N) l. y( I# s' ? L& R
4 s2 g( b4 \, a5 C公仔箱論壇材料及份量:
: s5 ~: Q3 L2 _: _5.39.217.77新鮮三文魚肉 90克
_6 R. P0 x# p: y' w8 p7 o越南春卷皮 10片
% d6 |0 w& i: Z! ~8 g# z: c. @% m+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~3 t- o6 x1 {- v, E
青瓜 1/2條
?' Q0 o- d; }& o5 O c洋蔥 1/2個
% p4 O7 H; y0 ]$ \& L6 h8 b3 p車厘茄 8粒7 k3 k2 E6 ]6 F
' |: K( B3 ^- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K: S9 J7 A; f$ l! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
3 P; _1 Q5 _7 i; n3 l沙律汁：tvb now,tvbnow,bttvb+ y! U8 D! ~' [( ?! ?9 E7 l
蘋果醋 4湯匙
. Y2 p8 f1 Q3 K# h# v雜錦香草 2湯匙
& \0 O5 z% V8 g7 H4 i! N9 u蜜糖 2湯匙
; F, T! M# ?+ D. W, v- t0 b5.39.217.77檸檬汁 1湯匙5.39.217.77/ l6 y5 p9 L9 H0 |; Y7 r+ J0 B9 A
蒜蓉 2粒5.39.217.77$ s& I% k5 `6 H9 i. [/ R
薄荷葉 數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y4 l# i; a% \' b: G, N
辣椒碎 適量公仔箱論壇* G, h0 ]0 _& c/ c i' x
橄欖油 適量
: C/ G% n9 z+ r }5.39.217.77- ]" l9 { F3 l \4 P
s) }8 b5 M/ A$ Z! B* Z
製法:& s4 C/ a9 }- ]* z
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F0 S/ |& ^8 J8 ?' ]/ `( d9 X
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
8 q7 d: W) S* A+ g5 C) Y6 q. t: xtvb now,tvbnow,bttvb3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。5.39.217.77 w# y7 w. J, p$ f8 I5 D3 x
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
| 