2 G. f5 c( o& U2 Ctvb now,tvbnow,bttvb以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
8 s2 b; D: r5 _. F
+ F- G2 [( ` z7 O- F────────────
( g; v8 @ B( h' p' I( [
4 Y2 _/ V7 ~7 f1 Jtvb now,tvbnow,bttvb地方菜系：東南亞菜
: j, {: ^( c4 X菜式類別：小食|冷盆4 @4 I2 }$ H9 b
主要材料：海鮮|蔬菜公仔箱論壇 t, H/ U* h* Q+ E/ C, }* j+ e
5.39.217.77! I& C% ~7 l+ S3 [! m
────────────- }+ Z+ } f' b; e6 ?$ I7 X) w
& D. e: e% l5 h8 ]. U" E7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:
" L7 z$ y6 P4 L+ e& Q& X, `; X新鮮三文魚肉 90克
0 `& d3 b' j3 o; A越南春卷皮 10片tvb now,tvbnow,bttvb, v) D9 U8 Y# B# J3 X6 z9 G) @
甘筍 2條5.39.217.778 {+ J: d6 r6 [; j8 t0 j8 q
青瓜 1/2條
: ^1 i/ e% ~" z2 _4 M. Ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2個
7 l, {1 E* p# ~, I* r2 F2 c: Utvb now,tvbnow,bttvb車厘茄 8粒tvb now,tvbnow,bttvb4 n( U3 g+ \' |. C J" w) [& U
5.39.217.77- V0 b2 C+ M- ?5 R; f4 L
( z2 `) X0 @/ Y/ Q調味料:
7 o5 q8 }& T/ O" ]5 s6 [9 A1 m- S) D+ n沙律汁：
4 V, [8 Y8 q8 R* q) k; M$ stvb now,tvbnow,bttvb蘋果醋 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S! v8 q+ Z* \ T+ ^8 D
雜錦香草 2湯匙
8 E: ^7 D, G6 @6 S; I$ wtvb now,tvbnow,bttvb蜜糖 2湯匙5.39.217.77. S5 j, b) J/ I2 O. H5 J
檸檬汁 1湯匙
0 k( [2 W8 |# y [蒜蓉 2粒
; d* F. W0 x8 Y! t0 H9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷葉 數片5.39.217.775 R+ A5 k' @3 _2 N! {
辣椒碎 適量3 n' k5 i6 K, y$ h' l7 C0 K
橄欖油 適量公仔箱論壇: J$ s; l7 A6 p( Q& K1 I! V$ U0 L
! P+ ^1 W+ g) X3 O* h3 Btvb now,tvbnow,bttvb. X3 ~" |: G J& d0 x
製法:
, Y% I' l! `/ U- \/ g6 L) Y$ v! |tvb now,tvbnow,bttvb1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。' w8 b8 t. k3 g7 b: z7 e0 Y
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
" S/ l/ t7 Q* V6 ~0 Z! G) K3 v: d% P公仔箱論壇3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。公仔箱論壇! @+ w' s( J; p0 w9 l( B2 [
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
| 