返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 麻辣冬笋

公仔箱論壇2 E; Z0 a8 z8 `0 n4 W+ v

. |7 o4 F% M. M/ |6 ntvb now,tvbnow,bttvb主料:净冬笋400克。 红辣椒1个、绿蔬菜100克
7 s( G# j& h7 C. B( |tvb now,tvbnow,bttvb
/ @$ N' X, j" [$ O6 htvb now,tvbnow,bttvb    辅料:精盐3)、5克、味精2)、5克、芝麻酱10克、麻辣油6克、精盐3)、5克、红辣椒1个、熟猪油750克(实耗油100克) / Y, ^# Q% J& E% n" c9 R
/ F% _) o2 s+ g  o1 |- N
    制作: 4 L, l% @* |/ p# h$ C% [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f' G, M. R) e7 V( K
    1)、笋切成4厘米长、1厘米宽的条,红辣椒切末。炒锅置中火上,下猪油烧至三成热(约66℃)时,将冬笋入锅“养”约5分钟捞出;
. U. \$ U- `- v7 D. F0 {2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% R4 k" x+ t  b# |
   2)、锅内留油少许,再把冬笋入锅,放上红椒末略煸,加入精盐3克、水150克。用旺火烧沸,再用小火炆经3分钟,至汤汁剩下1/3时,加入芝麻酱(用水调稀)和味精2克,颠翻炒锅,起锅装在盘的中间。另取炒锅置火上,下猪油15克,将绿蔬菜入锅略偏加入盐、蛛精各0.5克,煸熟后滗出卤水,浇在冬笋的两边,淋上麻辣油即成。
返回列表