 $ k3 i8 v6 c4 ]- f2 L* y, ?5 l/ p; o
/ w( C4 B9 I6 h% k8 U7 i% u4 k
材料
! g; F6 F7 b4 {% o4 z肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙
1 [; y" Q7 Z; C$ J3 R, m, N4 `8 a5.39.217.77
0 H9 p# S: R5 L1 ^tvb now,tvbnow,bttvb( i8 H R; g) r, H b' H
做法
* t# m5 O, c" b% N; R. ~' E$ G公仔箱論壇1.將肉排洗淨，抹乾水份。
6 c% Y: I# _- h' i. w5.39.217.77" |# V' x5 W2 b) v1 M
2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。$ _7 l, y% y# I. [7 L2 a
tvb now,tvbnow,bttvb, m# J0 g. G" U
3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。1 I0 F4 e* k4 t* ?
8 [# Z2 l% [5 {$ F/ J/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S9 a! `9 C- c: ]/ g0 w4 P% ]
# K, p2 m5 x0 ]: [& A$ \- | r
$ H; C7 f% o+ k0 } ; _5 d0 d' A% Y8 n4 e: X
公仔箱論壇$ a7 u f) o. K* r7 l Y, D& Q
4 Q' L; F0 B) l! O/ A$ x) O l; P4 }! y
 |
發表於 2009-10-24 06:53 AM
| 