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[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

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2 W2 M: d/ X/ B# q! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。5.39.217.776 ~9 D2 k$ z1 T
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- I9 w9 {# f4 t% c' }; X做法:
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1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。
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, t' F/ ?! F" d- b& T- Q5 dtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j1 M/ @2 \4 H( i* B

' q: G0 r# G" E6 F公仔箱論壇3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
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