[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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! t4 s- X9 r6 K4 }: S' k* F, y材料： （二人分量）
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木瓜　　　　12
( M$ d8 O( S- L6 T1 h7 \海底椰　　　3  B' R8 n6 q: Y' J4 F+ k
薑　　　　　3片
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鹽　　　　　少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U% q+ N% Q  H1 |% U6 a" C

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$ h: |3 W; \3 X! t. D5.39.217.77製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
. j5 Z& `2 M( l  J+ ~* K8 X5.39.217.772. 海底椰和薑片洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s/ t' m+ Q" L+ d
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。" y( P& y) k6 [" e8 e

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8 Z# Z/ F( m; c+ }( l. C公仔箱論壇備註： 卡路里--235/份