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[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

簡介: 木瓜含有豐富維他命C,可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞,屬於熱帶植物,可滋陰潤肺、消熱去暑,對人體有保健作用,此款湯水很適合夏天飲用。
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- M9 k' N* O# K% T. {% w- T: Z公仔箱論壇材料: (二人分量)
% J9 ~9 l" }. }% F* X5 d" F  {排骨     12公仔箱論壇2 h4 c6 i; T5 n8 E& c
木瓜    12
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薑     3片! z. ~5 j! n0 |8 `" R
清水    8杯, i* C0 L3 `9 `" b+ i& P1 M% m; ]  Q
鹽     少許) Q! `: q1 p8 N% z4 O. ?7 {; b* i

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- @/ n0 [% t) i* V6 [9 T- D" O製法: 1. 排骨洗淨,切塊。木瓜去皮去籽洗淨,切大塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |5 |- P8 q: ~! }& A# \! M& b
2. 海底椰和薑片洗淨。5.39.217.77* X' R- @( ^. N: [  g
3. 燒沸清水 8 杯,放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘,轉小火煲 1 小時,再加入木瓜煲半小時,下鹽調味即可。
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5 }; ~, P5 q8 }; a' H. e, b, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註: 卡路里--235/份
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