簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）
4 i5 E9 v: \9 E5.39.217.77排骨 12
3 y0 V8 W' g4 {! X. k: Y5.39.217.77木瓜 12
4 \$ U0 D; s- j5.39.217.77海底椰 3
! j/ A6 B5 d+ i" Z$ q薑 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z) _* a2 a8 [' V6 \
清水 8杯公仔箱論壇+ M# e( h2 N! N$ E$ ?- D/ [
鹽 少許
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/ z K( @$ U4 F4 l5 t5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。; f( v" O! S. I
2. 海底椰和薑片洗淨。4 w- a4 T+ [# ]& ?; }
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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8 M( e7 @! ~" N% q2 q4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {5 k8 F) k5 l: O備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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