簡介: 木瓜含有豐富維他命C,可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞,屬於熱帶植物,可滋陰潤肺、消熱去暑,對人體有保健作用,此款湯水很適合夏天飲用。
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材料: (二人分量)公仔箱論壇 ^$ U% @* ]. u8 U8 J7 q
排骨 12
( q2 Z! e$ t9 y! D木瓜 12
! o: y& P4 V. J, }/ X公仔箱論壇海底椰 3
9 Y L( J$ M* ]' Itvb now,tvbnow,bttvb薑 3片
! n* c3 n, Q; |' ]4 @清水 8杯
8 f Q+ F# ^! m/ Q1 g鹽 少許
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製法: 1. 排骨洗淨,切塊。木瓜去皮去籽洗淨,切大塊。
& }6 I9 J. w+ |0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海底椰和薑片洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r& z! r4 Q3 K% `) j
3. 燒沸清水 8 杯,放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘,轉小火煲 1 小時,再加入木瓜煲半小時,下鹽調味即可。! t1 |4 A+ }. H4 P& R0 V
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