[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
6 ~$ ?$ b, Y7 Z) H' _南瓜 半斤5.39.217.77# [- ?9 g' |7 {/ D: ?* M: E: H3 U
雞蛋（打勻） 2隻
; x- P* y8 h' m8 E公仔箱論壇白糖 2湯匙5.39.217.77/ P! l' w3 n- O/ g  U2 o$ j
脫脂牛奶 3/4杯 7 T9 }2 H3 S! ]! m8 }: ?/ M
  
: E$ E8 ]; T0 A1 M) \4 @" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
" h( i7 \& B+ a+ ]' o5.39.217.772.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。 tvb now,tvbnow,bttvb6 O0 X3 e  Y, T# a
  
- B+ m. i: p0 ]0 G2 m. p# m7 `tvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里﹕95/份
4 {; \. J; ]3 w; w1 Stvb now,tvbnow,bttvb南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
, }2 O* l) C: j* E0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。