[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i# Q* f& U, t% \& s; {
南瓜 半斤! _8 ]8 g6 D( {. o) |3 [2 Z% [
雞蛋（打勻） 2隻tvb now,tvbnow,bttvb2 d, ~$ ]6 y- s; ~9 |+ A
白糖 2湯匙" m5 D0 H. t$ N4 x! c
脫脂牛奶 3/4杯 公仔箱論壇4 V  F: k& r( J2 l# ^
  
3 m, L% H( ~: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
7 a" t9 o: f% X. w5 j公仔箱論壇2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。 公仔箱論壇+ _# `4 }0 }4 D# E
  
8 p" B6 {4 Q" K8 Stvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里﹕95/份公仔箱論壇6 u+ }8 i7 n; ]) L+ Y6 g& a
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
; e* r# T% |! G  U/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。