[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
% ]' N" O& ]; p; f公仔箱論壇南瓜 半斤
7 ^: W( j3 a& y3 J6 F* ]雞蛋（打勻） 2隻tvb now,tvbnow,bttvb% R% _* N6 u3 Y0 a
白糖 2湯匙
2 j7 H& D2 I8 |1 p* F# X2 @0 s6 z脫脂牛奶 3/4杯
0 b# u2 H7 a* J9 o  v/ D" ?5.39.217.77  
+ S. V3 L( ]: R1 q) o製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
( q) L" J8 O. k/ n6 ?. @5.39.217.772.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a9 t6 a$ y  p/ g
  
1 w+ ^$ r8 ?% h6 ]6 H4 h備註： 卡路里﹕95/份
4 P( X6 j# |& Q; E6 w% x1 h0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
6 u; L2 V* X6 W1 V% a+ {6 [! e這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。