[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
6 Y' t2 ~% z0 R6 L9 y5 T公仔箱論壇南瓜 半斤5.39.217.776 _  E% H9 t! f8 [( H
雞蛋（打勻） 2隻5.39.217.77& I0 Q! O0 C8 d" j- z5 q2 z* k; o. ^  l
白糖 2湯匙
; O. O  G  ?4 J* Z公仔箱論壇脫脂牛奶 3/4杯 公仔箱論壇8 W! _- t8 j7 @
  
  ?7 C$ w/ S; j, jtvb now,tvbnow,bttvb製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。公仔箱論壇2 P/ o" `- P. j; y% j" Q% k& d. G
2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
0 {- b6 Q9 @5 f, p公仔箱論壇這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。