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材料tvb now,tvbnow,bttvb6 O- _* i. P% {1 Y
排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q2 L+ O9 Z+ o5 @0 W
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$ f1 L" ]9 `) d8 o& V& j: m1.蓮藕切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W/ ?- {6 I$ v9 @9 L
F* m: b& r$ L0 o L" {0 Y3 o1 K2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb. ]. R+ f# f4 g Z4 N6 q1 d
6 x/ U) C [% |5 x/ t% P# W! C3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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