' j9 P5 S3 j" A- _5.39.217.775.39.217.77 z" {2 F& [, r+ V$ j+ m9 Q
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }- X- g: a3 q; {
薄牛肉 15片、鮮蘆笋 18條（切條）、京葱 1條（切條）、甘笋條少許、蠔油 1湯匙、豉油 1湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 1茶匙、水 150毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W4 ?, u/ [1 x
* s+ ]3 p% [# o8 ], e- {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* _" g3 v8 [1 z0 o8 K$ r: b7 j
做法
O @+ ]* I$ X n) R- ?& O公仔箱論壇1.將蘆笋、甘笋及京葱放上牛肉片捲起，在捲口位塗上少許生粉封口。
& i# T. w" f$ Q# ^; f/ R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `9 `; W/ _+ Q$ ?( Z( @+ ]
2.將水、蠔油、豉油、糖及生粉拌勻成芡汁。5.39.217.77' u; }5 V2 F/ e3 Y. g" G8 _
/ U% f t+ u" F; ]. J. F o( q
3.開大火燒熱鑊下油，將牛肉卷下鑊煎至兩面少許金黃色，加芡汁，煮滾起後熄火，加麻油後上碟，再淋上芡汁即成。
6 F8 z/ e6 K) }5 X; B6 w& e6 n1 ntvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-10-22 06:20 AM
| 