 公仔箱論壇& }3 P$ X5 |4 R* |0 [: C
5.39.217.77; n$ c& c7 W/ g
材料tvb now,tvbnow,bttvb; r& m3 \' T: y& ^! _5 I
薄牛肉 15片、鮮蘆笋 18條（切條）、京葱 1條（切條）、甘笋條少許、蠔油 1湯匙、豉油 1湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 1茶匙、水 150毫升
6 X' t* D' y3 r- p$ i& W, T公仔箱論壇" ]6 Q2 ^% |3 V- B
/ T4 O. O5 [0 s M做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]) A5 |' c! |/ @9 F. Y
1.將蘆笋、甘笋及京葱放上牛肉片捲起，在捲口位塗上少許生粉封口。$ h8 k1 ?; f$ ?3 U0 x
( u6 d+ c* Z6 n3 g, g& M. ~' L3 @" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將水、蠔油、豉油、糖及生粉拌勻成芡汁。5.39.217.77# d4 k5 p [2 v& F3 U
5 o% p5 E8 l. }3 E2 t) k3 H6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊下油，將牛肉卷下鑊煎至兩面少許金黃色，加芡汁，煮滾起後熄火，加麻油後上碟，再淋上芡汁即成。
9 {* U2 Q# W _9 y, k |
發表於 2009-10-22 06:20 AM
| 