材料:
6 ]% `3 P9 r. J! V- H% n& f$ m皮蛋 一個5.39.217.77% b' M# ~8 _1 h. |( \ W Z1 g# g* @
青椒 一個8 a1 _$ G( M V
豆腐二分之一塊
& s# w, w2 I: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁兩湯匙+ \8 T, j; |1 [
蔥花 一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 m/ t W( W( Y: m o( K! C0 }" x4 i
醬油膏 一匙5.39.217.77. m- T2 _ s3 T5 {6 M+ V; ~
麻油 酌量tvb now,tvbnow,bttvb/ n6 b/ j9 C, K1 Q/ k6 N$ s
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步驟: 1.豆腐洗乾淨用開水燙過,瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。' F% _6 y# J! P& k
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {7 T3 z6 S9 p: r5 P
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤,這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡,淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
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以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |