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[中式食譜] 住家美味菜式—雙菇玉子扒西蘭花

材料:乾冬菇10隻、鮮草菇10粒、玉子豆腐2條、西蘭花2棵、甘筍數片、薑3片、蒜頭3粒(切碎);水1湯匙、生粉2茶匙。tvb now,tvbnow,bttvb  R; @1 N1 a4 J% X( o9 ?: m6 W
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  {7 `( ?& e+ M! o1 e1 ?6 ]tvb now,tvbnow,bttvb調味:蠔油2湯匙、糖1/2茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水2-3湯匙。
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做法:
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1. 乾冬菇浸軟後去蒂洗淨,鮮草菇洗淨後用滾水灼3分鐘。公仔箱論壇2 \8 S2 K4 T# @7 e4 h: {% Y
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2. 蒜頭切碎;玉子豆腐切厚片,易潔鑊上加少許油煎至兩面金黃色。9 |% {7 E8 M% x* d  q$ Y) f

2 l# Q( P1 A# x  g1 ?1 F0 N3. 西蘭花洗淨切件,用滾水灼4分鐘,排於碟邊。5.39.217.77/ s; o, w9 t/ Z2 _0 I+ R

9 x, Q; g9 `( _, xtvb now,tvbnow,bttvb4. 起鑊下油爆香薑片及蒜粒,加入冬菇及草菇同炒,蘸酒,再加甘筍片及調味料炒勻,煮3分鐘;加玉子豆腐炒勻,生粉水勾芡上碟。
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