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鵪鶉蠔仔薏米粥

材料: 鵪鶉一隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I6 s6 q. D4 q9 G  ?. `
鮮蠔仔或蠔豉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N" ?: f/ ?7 q9 ^: L7 X
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陳皮三角9 U. l4 f0 Y9 m: w; z
粳米(白米)適量
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2 d7 Q3 U" u. K+ R公仔箱論壇製法: 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉;把鵪鶉去肉臟,洗淨切件用醬油醃製。
9 R+ L8 d! c$ D5.39.217.772.用適量清水,把全部材料放下,以文火煲二至三小時成粥狀,加少許鹽調味即成。
講起鵪鶉真係好耐無食過,不過而家都幾難買到
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