材料： 鵪鶉一隻# x: m/ H1 y4 d+ u D. o
鮮蠔仔或蠔豉適量
. o0 u4 }7 M: R& s+ j! R9 P: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏米一
* t4 F) R2 g/ w% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑五片
9 K( I* d5 v) h& }1 r陳皮三角tvb now,tvbnow,bttvb+ e8 P! ^8 {8 Y% r. j6 o$ v+ Z- O
粳米(白米)適量 公仔箱論壇# l' c4 t$ I3 s+ u
5.39.217.77: Y) v, B3 q9 @, u; e+ u2 p
製法： 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉；把鵪鶉去肉臟，洗淨切件用醬油醃製。
6 Z; [8 s1 X8 N! A3 ]% f5 ]4 ?6 e2.用適量清水，把全部材料放下，以文火煲二至三小時成粥狀，加少許鹽調味即成。 |
發表於 2007-4-17 04:03 PM
| 
