制法' {- q! }) [& L/ y ]- I f3 V
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
9 U2 P4 [, w/ G, V0 K2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E' L- t% R5 F
3. 1個薯仔去皮切件備用' }; A( Q- h4 O) y1 [
4. 4個蕃茄切件備用
) @! }( V- B) ]5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ m0 x& g4 v# I9 {$ K1 m N; Y- v& x公仔箱論壇炒飯# |8 w0 K% X) ^( M5 P
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮tvb now,tvbnow,bttvb6 u1 K+ s! g1 ?6 }$ g
2. 加入飯與蛋炒均# T$ S* L: R3 j! r% Z1 V5 e
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 公仔箱論壇/ p$ P- |+ @$ l
& \% S9 c! w! ?' ^tvb now,tvbnow,bttvb茄汁豬扒
2 P( ]# ^0 i/ z! q5.39.217.771.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
" k0 g% y) G# `- ~- _3 k5.39.217.772.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味5.39.217.779 l1 A5 M& t6 Y" k: f5 P$ p
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上公仔箱論壇. p: Q! z' Q/ \
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咖哩雞扒5.39.217.77. {0 J5 n+ c/ w$ i
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
v( \# N# ?4 ]- h公仔箱論壇2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 , r1 O+ {# ~+ n1 M) b8 D
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
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% q# I4 v2 S' i- a1 w- X. Z; I+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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