制法
1 k) e9 c- e3 H9 v; b+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
' I1 l" w, t9 M2 v5 n# Q9 N$ J' j5.39.217.772. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
3 M5 V0 P* @, }( }) o% f& L$ B公仔箱論壇3. 1個薯仔去皮切件備用公仔箱論壇% t1 {# k0 D( i j& v
4. 4個蕃茄切件備用
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: F* j( V% R4 ^公仔箱論壇炒飯9 S2 A4 ]7 ^( Q
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
$ ]8 M5 D4 m4 ~# q# N% M3 v5.39.217.772. 加入飯與蛋炒均
' ]0 n: L. ^6 X, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
6 y& E9 ~, H* F( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ ?" X6 u" q; K
茄汁豬扒
- @3 _2 h6 S$ b7 L5.39.217.771.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
; u! i( y1 |$ q% F6 g# Itvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味' x4 c) P( U# |+ m2 k: \3 @
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上6 s3 c. L: D2 _6 }- ~- b) m G
2 w& d2 |; ^0 t7 W' x( ~8 \3 r& M( H咖哩雞扒
$ }( q4 M8 a, C' q3 ~0 O5.39.217.771.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
0 K/ X: S4 x1 a! ?* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V/ J- z+ b0 O% e6 c; R
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上5.39.217.77+ g* D+ ^; Y7 G& O
8 i( ]/ m, w4 e& C7 E" _tvb now,tvbnow,bttvb如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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