制法
( p" O0 L& w( ~9 v+ y0 |. F) s1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味公仔箱論壇% V; L' @1 S; x# |6 S" Z8 I
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味5.39.217.77# i8 l/ i4 J2 V! `% q. o
3. 1個薯仔去皮切件備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b, Z: p" `+ Y0 V
4. 4個蕃茄切件備用
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炒飯/ o; X, ]5 A6 I' L. t' k4 E( q
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮5.39.217.77' G+ g1 |. |* n. C' `6 L" g
2. 加入飯與蛋炒均TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W9 a0 M9 l3 S$ m! D
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 ; ?0 f( S3 o$ `, [
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茄汁豬扒
5 @+ q2 @4 O0 _+ c1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
/ v" W# h, J* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {/ B& U0 ~% ^/ ~7 q# L6 N! c
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
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5 p, q$ ]1 P8 c, n7 {. ~# C5.39.217.77咖哩雞扒
. U2 G5 Y3 w9 ~! y+ H) Ftvb now,tvbnow,bttvb1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
- R J8 o: k9 a- {7 V' H! u$ Ztvb now,tvbnow,bttvb2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
1 W: [; ?3 U% f- A5.39.217.773.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I. M; Y. y- b" W' i' e4 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n4 ]3 O: L8 {7 {; L$ W6 P
如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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