制法
. ^& s- f, W, p% |" V7 G7 [5.39.217.771. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
" E4 ^, Z' }& O$ M" q2 o: L5.39.217.772. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
: y6 V' W# @! d, t* T9 W2 f. [3. 1個薯仔去皮切件備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g; W) C+ ~( e& a
4. 4個蕃茄切件備用8 f& p% I3 S6 ?) `& ?( t
8 [- ]. D2 E$ i8 Y2 ^- C1 ^& X炒飯
2 d" q j+ k+ h& ]$ t/ x) I公仔箱論壇1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮5.39.217.773 s8 u5 k, x0 n0 w: y4 v
2. 加入飯與蛋炒均
, |+ K0 z% e1 k0 l5.39.217.773. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
2 o6 f4 ?2 Z+ n0 S) q) x/ z$ u) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e0 A3 @. Q5 f) T7 b
茄汁豬扒tvb now,tvbnow,bttvb, H9 x8 a/ e$ j0 G, R7 L: ~
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
7 G& I2 Q% c8 ]3 G; Q; Gtvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M' `8 D, m/ q2 O& s- u7 G
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
+ A; e/ D1 |1 X. B0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d4 x3 i* [7 ?/ }0 r, x7 p$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩雞扒' |4 V; Z# X# d0 [# E& a
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
/ A9 N! o; v( t X9 Z2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 tvb now,tvbnow,bttvb+ L9 y1 v: ^' P7 |/ a
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
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' |& u4 ]& m8 m0 U! S! P' v/ _如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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