１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.77 ^: W4 q( u, w+ c% F$ ^. X
7 C3 ^0 N" D" B2 J5.39.217.77２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
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! \, m1 ^+ w2 i6 L+ q q) C8 C公仔箱論壇３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不公仔箱論壇6 S" i( N, K! Y7 Z6 ]
良，從而影響大腦發育。7 H y# b1 u" B$ T0 ~
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４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R& R' [1 u& B
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５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。% c2 O! Z. e4 U$ r2 n: y& N" t
! Z8 F5 ]4 t' y$ N- ?: F+ B3 Q5.39.217.77６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb D$ E4 {; ^/ s2 K$ z
^- Q8 {7 c+ J6 e0 S/ x公仔箱論壇７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m" G. ~2 Y" U- d' I
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８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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8 W0 `: y& h# |6 D# U4 d公仔箱論壇９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇( |* b4 m5 Z! J
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
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