魚+豆腐
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5 @. F# S+ ]4 f4 @tvb now,tvbnow,bttvb作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。
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2 i% ]5 }2 C) b' v0 ~3 {公仔箱論壇原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的
; C a1 a5 D8 _1 O- T7 H. o8 {* O魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。tvb now,tvbnow,bttvb' d& k# H. ]0 e3 X1 |. }
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豬肝+菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X4 V0 ~1 j+ r: g; O v8 N
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作用：防治貧血。+ h+ x' q+ S8 J, O# J( R
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原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K, r/ _: T! y5 y! x# p' T
的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。
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% |; ?6 h8 C2 x' y$ {羊肉+生薑
, k/ F" K7 j2 J0 o, Y* }% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M Q3 R; d" `0 B( V! W作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。/ p$ }2 \2 R% r6 D
' P& h* t$ D6 I$ N5 K! G原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑0 s/ a1 z5 e1 x. M: [2 R
既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。
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雞肉+栗子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P- y. g6 P' C+ v# n
! J# `. C6 ] VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：補血養身，適於貧血之人。
1 t% `, ?) x' I2 Q5 k! O5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U8 B0 O% m9 W
原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，
* l" H! ]; B1 V2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。
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鴨肉+山藥
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作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb. p7 W) S$ F$ ?& O: \" ~
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原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，
% d0 D7 k. ]- t4 a6 B6 ~5.39.217.77可消除油膩，同時可以很好地補肺。
# D5 L2 i2 N+ ], vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w( e/ M& d9 m4 L! F
瘦肉+大蒜公仔箱論壇9 U& V( V0 F5 A% l- m. e& R% u0 b! q2 z
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作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。
; U. e, e5 B4 |( f0 g$ ^) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C$ h. O! d5 j' F" {4 @8 X& ?3 x+ ]
原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素6 A. U( ?+ [, D* v
B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循5.39.217.77; |7 ?5 [ Q0 b, a6 J
環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。
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雞蛋+百合
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* |- i8 V! Y$ C* B2 r1 d5.39.217.77作用：滋陰潤燥，清心安神。tvb now,tvbnow,bttvb* a7 V' w4 P7 j' g$ i, v5 K$ g5 Y! t
. |0 q5 r6 K0 d; X r6 ]1 H6 q& ltvb now,tvbnow,bttvb原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以
) B- C$ }$ _% ~9 P; O更好地清心補陰。
! i! d* P) Y) t2 O* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C4 g! |( q6 W; q5 }
芝麻+海帶
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& o; y% I( ~$ t b3 D. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：美容，防衰老。5.39.217.77: q* p$ f5 N% D8 M N$ |
- ^* G, ^+ h( u$ o* Qtvb now,tvbnow,bttvb原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有tvb now,tvbnow,bttvb) t; y6 o3 T5 R! L. d& d. b
豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p8 N, c6 L: [6 B- e& L& n5 J! t
老效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?& B- i- e3 A [+ I6 a1 V
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豆腐+蘿蔔5.39.217.778 { a+ a. Z5 k
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作用：有利消化。
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原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很tvb now,tvbnow,bttvb! L! C* d3 E! \0 z1 Q
強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。
& z6 H* t1 l' x% s# Y9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s/ q' r1 s. y$ m; x7 y6 e2 `紅葡萄酒+花生
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' d0 O$ e7 a, Z& f5.39.217.77作用：有益心臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C7 P @; m) [! d* b( p% h
& ?) t" _& Y$ J; h" vtvb now,tvbnow,bttvb原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨
# H6 m% y0 e' s. m% P/ q1 ]0 l i! Y醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2009-10-14 11:52 PM
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