 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l% n' y6 u8 ?
6 Y, x/ b" T5 q+ ftvb now,tvbnow,bttvb材料
; K9 \9 Z% ^5 B; ^) a* j% \$ x雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量0 O! u: x( o$ \4 O: ?
" y. E/ p* p" O! f! n. vtvb now,tvbnow,bttvb
; A: f8 t& w0 _( a! d做法
3 T3 I7 K0 B" Q" i! @; W+ ^* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。
( B# G! A2 o! p/ I T; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 H1 Z% `. d4 p% G! b$ o* Y
2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。
9 E- v6 {. P7 ?7 }/ a6 P/ }; f公仔箱論壇
' O: `. H. w: o3 O; Btvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇' {6 i$ y3 H$ }0 d7 e$ H6 K
* J; k& m+ c& @" F( { s公仔箱論壇 6 m% u3 r" D: U* T3 ^7 v, A* h9 J
* b) ]* N* z, p5 g$ L. B/ _7 b4 B5.39.217.77 |
發表於 2009-10-14 06:31 AM
| 
發表於 2009-10-14 09:29 AM
| 
