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9 Y) _- {8 K6 ]4 ]" l8 J4 l; h- }材料5.39.217.77# u9 |8 c8 l. W8 _0 C9 B
雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }/ p! P* t; V$ N# e0 o
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做法5.39.217.77+ z3 c; Q/ V; v1 |* b
1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。5.39.217.77" C2 h' t. u% b+ x+ J$ s4 L
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2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。公仔箱論壇7 ^: ?" ?5 U1 i: e4 _/ k
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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