 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O* O- [, [% T2 `
8 M$ v* f, V }! B" ?6 t5 z6 htvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇! v6 f/ q* w' Q6 w8 w7 g- s& {, |
雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z8 f$ a& R- D0 N4 l
+ t6 M) M" U' ^tvb now,tvbnow,bttvb
+ E2 l+ Z1 U& g7 B做法5.39.217.77& q3 o& e& l' F1 \9 p
1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。
7 i' I: L2 P% E4 M3 Y" ]3 K) ]% o5.39.217.77
& ]9 U8 a# C: O" k- [tvb now,tvbnow,bttvb2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。公仔箱論壇1 e# [- V3 H9 V3 S- I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @8 C- B9 \, q+ G4 u
 , F5 W: j/ D) ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y3 |$ U8 e6 ?% B& C6 g$ ^8 f% l
 公仔箱論壇3 h$ u& V' t5 w9 V8 k4 Z
tvb now,tvbnow,bttvb+ L: b V& m) R4 p- R' I
 |
發表於 2009-10-14 06:31 AM
| 
發表於 2009-10-14 09:29 AM
| 
