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9 D1 o2 m0 y' E7 }3 o2 d. {材料
( ~$ P* C+ x- i3 ~9 S. M* otvb now,tvbnow,bttvb小黃花魚 600克、大頭菜 1片（切幼絲）、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量
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! a8 {/ p' K! m! K, j( `( [5 q" M1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。
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N$ ~. F+ f* a T. a3 c# ^7 a4 |2.燒熱鑊落 1湯匙油，下薑絲及小黃花魚，轉中火將魚兩邊煎至金黃色。
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% R* A$ D8 }; e* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身，用大火煮滾後下鹽，轉中火煮 3至 5分鐘即成。
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! P2 a6 I% {6 I5 D/ n. q/ f; F公仔箱論壇公仔箱論壇5 v( v$ w9 s. F
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發表於 2009-10-14 06:29 AM
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