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0 o O, C1 u5 {* w) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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' r* M- q2 t7 z. k q180克 鸡胸肉
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. s G+ i* d/ p( h4 Q8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80克 甜椒
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- K3 Y8 Q! W0 n, ?10克 胡萝卜 + m" O' ^ m+ }+ k( P# _
) o, ? s5 w+ y c) M9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5克 姜
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9 t) {, j6 d& ?8 p1支 青葱 5.39.217.77, C2 G" @3 g7 Q& g0 g5 X
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适量菜油调味： ' U0 p9 }, I$ n3 R8 E9 e
8 S' B* R2 E0 I$ \, {) S4克 盐 公仔箱論壇1 n" g0 h2 i' m$ m7 T. a
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2克 鸡精
8 o+ v G `# x5.39.217.77公仔箱論壇: |2 }& \# [' |: k) i# h
1克 麻油
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1 }: }1 a% m8 o: E5 C4 {; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌料：
: l# f3 ?# H' N0 y7 D) W( G3 P8 @7 N
. K# J3 P6 p) n% F; e7 P公仔箱論壇1克 盐 9 U q2 V5 c$ W1 H0 T
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1克 砂糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x4 K; \2 y+ R: s+ d( D
5 O' F6 L# R2 ?4 `10克 玉米淀粉
( H- }- T( u( v H4 o2 G! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]6 w5 i' P8 R! N& ]3 B& Utvb now,tvbnow,bttvb15毫升 水
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) a; d Y( Q6 _; g做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 g. K- Z6 m8 j! e
( o: \ p5 g, L; r5 C9 |; Mtvb now,tvbnow,bttvb鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。公仔箱論壇% X s/ {0 G( w( o! B, E5 D; d
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生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
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6 t' M- R# g4 H5 O* ]% l0 Utvb now,tvbnow,bttvb烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?7 V/ z- e$ Q1 ~" A+ s
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锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。tvb now,tvbnow,bttvb( g5 V- h! w9 r* e, i
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鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-14 04:30 AM
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