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5 i" ]. K: D2 l- M& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）
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% H9 _$ ?. ^& o# N5 G作法
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~- D8 W5 L8 y! X# D; ~1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。5.39.217.77% N2 `5 u8 Q, X+ J, m( W
. }+ a6 V/ x8 G/ n4 w5.39.217.772. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。* k! |0 J- U+ v: |
. g- g* _6 @8 C; s% C- ~貼心小叮嚀
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* V& U4 O- c4 K. @# p" b$ Qtvb now,tvbnow,bttvb1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。
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2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q% |% [/ _/ X* Y+ U* D4 N
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3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。
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營養成分分析表
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熱量 蛋白質 脂肪 醣類5.39.217.77+ a8 z' d/ J' r+ c1 N2 W
（大卡） （公克） （公克） （公克）
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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