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% W. o7 ?# w9 q. @% e+ Ytvb now,tvbnow,bttvb材料3 B( e4 H4 ]4 z, E9 X o$ o
2 ], e5 n3 o% N; H# R蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n% n4 g# [+ ~6 B
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1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。公仔箱論壇; s, ~6 Y. ^4 } x, n3 h
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2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。
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貼心小叮嚀5.39.217.774 }. j+ \2 ^; [* L
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1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。5.39.217.777 @0 k& K, y+ P0 V+ q
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2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。
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3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i6 m: G- I9 G) i0 w
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營養成分分析表tvb now,tvbnow,bttvb5 w! R w& T3 h5 |7 H
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熱量 蛋白質 脂肪 醣類
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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