% B; \- ^2 d+ w+ P; C9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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公仔箱論壇$ @! D, @7 X/ l( [0 U1 z# u
蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）
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9 J+ [9 T( }" j8 @tvb now,tvbnow,bttvb作法
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1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。
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% O& X. R& y4 L2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。
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貼心小叮嚀# _; t/ O# ?: g* j5 O4 R) i4 u
A( d- b4 v T8 u4 d( k2 M [tvb now,tvbnow,bttvb1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。
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, o$ g$ f1 }4 m# w7 |5.39.217.772.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。
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3 t( ]0 e! B- E$ U2 K9 C) q4 r! Ltvb now,tvbnow,bttvb3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。
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營養成分分析表5.39.217.77' J: v( Z& |" ]; \6 y, o# \3 e F) m
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熱量 蛋白質 脂肪 醣類
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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