返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香草青口


" ~9 M& Z* g# O/ J+ @+ u3 Q& f( A5.39.217.77用料

青口贝        600g公仔箱論壇- `+ |5 W  b1 |* k% W
南姜          50g
- ]2 L9 P( E  L7 `" x0 G+ m' z- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅          2支
! ?$ l5 P" K% r, A- X+ r8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小洋葱        2个
: x8 d, I0 e' w5.39.217.77柠檬叶        2片
! _: q3 e9 \: R9 r9 |金不换(罗勒)10g
3 M* U# z2 n9 x3 p" t+ K* k1 I" v: ~tvb now,tvbnow,bttvb
' g  S' b5 x8 x( ^4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:
8 |: Q' s/ v+ A* N% w2 u( P5.39.217.77蚝油          1茶匙(5ml)tvb now,tvbnow,bttvb4 O. ^* l: E" p: v
盐            2茶匙(10g)
0 @7 k& K, j5 T, A& d2 T2 r公仔箱論壇油            1汤匙(15ml)" t7 w2 I2 B" u! b$ A3 L

做法
  • 青口贝用小刷子仔细刷净泥沙。香茅草去掉外层焦叶和顶端较干的部分切碎备用。南姜洗净切碎备用。小洋葱去掉外皮切碎,柠檬叶和金不换分别洗净切碎。

  • 大火烧开煮锅中的水,加入1 茶匙盐,然后放入青口贝汆烫2 分钟,捞出沥干水分。

  • 取一半分量的香茅草、南姜、柠檬叶和金不换放入石臼中捣烂,加入1 茶匙盐拌匀后制成酱料。

  • 把每只青口贝都用酱料填满,腌渍20 分钟。

  • 大火加热小砂煲中的油至7 成热,放入洋葱碎和剩余的香茅草碎、南姜碎、柠檬叶碎、金不换碎以翻炒均匀,然后放入码入腌渍过的青口贝,淋入蚝油,加盖焖烧5 分钟即可。

公仔箱論壇! Q2 P5 @# H! [" f% X/ P: `

小贴士

  • 这道菜所用香草都是当地特产,在我国也并不难找,一些大型农贸市场或西式食品超市都有出售。如果没有,也可以用自己喜欢的其他香草代替。

  • 青口贝通常为冷冻产品,食用前需要用小刷子仔细刷净泥沙,如果是新鲜的青口贝,可以免去用水汆烫这一步。

  • 香茅草和南姜都是东南亚特产的调味食材。香茅草又称柠檬草,有清香的柠檬气味,外表与小葱有些接近,但质地密实坚硬得多。香茅草在烹调时通常需剥去外层老皮,取靠近根部30cm左右较嫩的部分切碎入菜。香茅草还可以用来泡茶。南姜的外表与老姜有些相似,只是颜色更趋棕红,质地也更为坚硬紧密。南姜的使用与老姜也较相似,通常是在制作香味较为浓郁的菜肴时添加。

返回列表