材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜5.39.217.77& |0 ~) T8 C& Z6 G
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) P" t. |' @+ u. T. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟5.39.217.77, K8 X+ n/ g8 e
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4 }! t8 @, h' z# ]0 J' e 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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( a1 Z. z5 a: b8 s公仔箱論壇 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜 J5 I9 g, h: e6 D, i
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' {5 L! F0 r9 g2 [$ V! qtvb now,tvbnow,bttvb 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 $ s) S- w" t+ D' V
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5 d$ e' @6 Y0 M6 O公仔箱論壇 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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