材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜公仔箱論壇$ n6 A% E* \. Z8 a& A7 L" t7 C9 z
4 ^0 Y- h' G7 o6 C/ U! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:tvb now,tvbnow,bttvb: U+ S& C; G! f& x
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟tvb now,tvbnow,bttvb' R. `, Y$ @, A" E% g
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& H/ H4 y, J {$ R% Q3 n6 F公仔箱論壇 2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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. h# t) U$ L- Itvb now,tvbnow,bttvb 3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条
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, I3 G4 `4 {5 u, b7 w4 }3 X 4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边4 i$ g$ R! l4 X' I9 o4 a1 {
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅 ' f' q4 \3 q& T8 K, d9 d7 F$ b2 |
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- n' r: R+ G }" M公仔箱論壇 荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |