佳節過後，飲飽食醉，連胃口都受影響。今日介紹的湯水，特別適合平時胃口不佳、食慾不振的人士，每星期可飲用兩至三次，大人和小朋友都可以適合飲用，有助消化，健脾益胃，加入瘦肉同煲，湯味較甜。食慾不振飲這個健脾湯水，胃口返晒嚟！3 k3 M T D, ]' v
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材料
9 ^2 n: v, W+ x/ i6 A麥芽 25克：可消麪積（麪積即是澱粉類如薯仔和麪包等）蜜棗 3粒：潤肺健脾白朮 6克：健脾利水陳皮 3克：祛濕化痰、健脾和胃布渣葉 25克：健脾開胃
; q( W p6 c+ K( u( y' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g& |$ @! z# H4 t+ x4 o/ M
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$ R& |- {) t! R" p7 ~+ g; t) t公仔箱論壇做法
1 ~) B9 G. v: f; f, |1.將所有材料加入清水略浸一會。
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6 E/ l3 j( |8 }7 p5 E6 v+ Atvb now,tvbnow,bttvb2.然後連浸水一起倒入大煲，加至十至十二碗水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N/ P G" g/ H: B" ]& n
8 n) }- u# G; c2 V% N) l/ ?5 t4 X- z公仔箱論壇3.若想湯味甜一點，待滾起後放入已汆水的半斤瘦肉或豬一同煲，如果是素食者不加瘦肉也可以。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y/ F! D" E4 I8 [* M5 Y4 B
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4.滾起後收細火煲 45分鐘便可。 公仔箱論壇5 N! a/ c% K! C! r
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發表於 2009-10-7 06:56 AM
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