佳節過後，飲飽食醉，連胃口都受影響。今日介紹的湯水，特別適合平時胃口不佳、食慾不振的人士，每星期可飲用兩至三次，大人和小朋友都可以適合飲用，有助消化，健脾益胃，加入瘦肉同煲，湯味較甜。食慾不振飲這個健脾湯水，胃口返晒嚟！
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材料% W- `# V+ p/ {( D: w
麥芽 25克：可消麪積（麪積即是澱粉類如薯仔和麪包等）蜜棗 3粒：潤肺健脾白朮 6克：健脾利水陳皮 3克：祛濕化痰、健脾和胃布渣葉 25克：健脾開胃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B% v! @# i$ c( {. B9 `# p
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3 X, J" q2 s# [, ~% V1 ?) p7 {tvb now,tvbnow,bttvb做法
/ T3 Y! f' g# z- d" Ttvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料加入清水略浸一會。3 F3 ~$ s8 \5 w* h8 i: o
* W9 S- K* }: @: g/ V. [5 ]2.然後連浸水一起倒入大煲，加至十至十二碗水。公仔箱論壇# O3 K' v! q c: F/ b( _) }
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3.若想湯味甜一點，待滾起後放入已汆水的半斤瘦肉或豬一同煲，如果是素食者不加瘦肉也可以。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u. M) ~- ?7 _8 S [' x
7 D4 b M' h4 R! f7 }4 F/ r公仔箱論壇4.滾起後收細火煲 45分鐘便可。 tvb now,tvbnow,bttvb1 f* H. a( o% T
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發表於 2009-10-7 06:56 AM
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