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材料:
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180克 鸡胸肉 6 R% v. e+ g; e- }7 v2 y
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60克 核桃仁 5.39.217.77) z; j a% r. U) C" k1 K9 I3 F
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80克 甜椒 ! c E) N9 s6 G: l& q6 ?2 z
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10克 胡萝卜
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5克 姜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V5 z6 I/ p9 N9 h z, j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I4 p, L8 [8 ~" D+ Y1 A8 C6 `
1支 青葱
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/ M& O+ D& s4 U6 g0 v: b) S8 C6 xtvb now,tvbnow,bttvb适量菜油调味：
1 O9 N8 R$ o- K* S1 {9 }2 y4 }6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q8 o* c; B) ^+ t4 A
4克 盐
( N% @+ S+ @' u9 L9 J8 o! t- O& C" t6 k0 I5.39.217.77公仔箱論壇 z( o n8 \- j# h' m7 o
2克 鸡精
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1 v+ Z: E/ s8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1克 麻油公仔箱論壇3 v/ N, s5 B2 N3 ]) o1 |7 M
: z/ O* U2 T5 y: v/ ~腌料： 2 ]. Q2 t3 p/ V5 b) A
公仔箱論壇2 E" k6 R8 X6 \
1克 盐
1 L5 L4 F. }6 rtvb now,tvbnow,bttvb7 B( d( V- J2 X) I6 Q( C
1克 砂糖 ! R G' h5 |" j# w, ]0 ^# A+ |
& R( S! a$ ]0 e9 P( b10克 玉米淀粉
7 B4 a' c u) B4 H1 B( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' j. i2 e( ?3 R+ w2 _15毫升 水' A% f& G4 u" l0 ^" [! x: ?9 \
( A" w3 ^1 S7 I& ]! a& p' htvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 D0 c5 f7 g* r$ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E3 X$ y+ ?. L6 k5 I
鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
4 f a' x F' w; K8 E4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% ~0 s- ]5 ` s6 H2 O
生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
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' H0 i) p- W* U& ]tvb now,tvbnow,bttvb烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
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锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q; B Z! |; z6 R0 y
4 E5 B9 V5 j" J8 @: @' G8 l5.39.217.77鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-5 03:38 AM
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