吃飯後一個小時內不適合喝茶5.39.217.77( k) t9 K" |9 M0 V0 F
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 5.39.217.77( p& {- P8 G; H! m& C! |
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飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
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* u: F* A7 [& I. q9 Y/ ~' B: Y5.39.217.77另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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: P, p. O* ?- S* b% L9 `其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |