: [% X, c4 \2 L4 @, k% X8 d8 A
/ i, M! r/ l9 ^% ~, ~+ ?公仔箱論壇原料:+ X6 c. x7 i; g( N8 d, l
( H$ s+ h# Y, Q4 r
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许。
7 ^. j! ~6 b' B* }公仔箱論壇
" N+ s% \, [, R/ h, ?4 g做法:5.39.217.774 Q! u! C+ T6 d8 S
公仔箱論壇; x5 Z+ F0 {9 k2 N
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀;
' v4 X/ c+ F3 G; P- U$ U
. ^" v" o( d) {6 dtvb now,tvbnow,bttvb2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀;
4 B+ [5 t! u) y5 z公仔箱論壇公仔箱論壇/ u d' P% X& [4 Q
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用;
7 J& S6 ?0 L4 L8 o, Ztvb now,tvbnow,bttvb
8 f) H, f) \' h( z5 A7 |/ ttvb now,tvbnow,bttvb
' }" A" V+ k7 O7 y( \5.39.217.775 U0 F3 }4 M9 G
4、水发木耳撕成小块,蒜切末;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I& k: o2 p0 h: l6 H) ?' P
tvb now,tvbnow,bttvb* f3 Z0 w, S/ y% F" n% U
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用;5.39.217.77) V4 m K7 i9 A; f$ i
' A+ b- I. F4 T) d& k4 l- ]& h) z+ ?5.39.217.776、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香;
: w5 C$ w/ f- T8 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ M4 B0 o9 u( V
7、倒入木耳块翻炒一会;
7 K# b0 n; q1 ]9 I% A# J0 N1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, K1 x/ x, m& _ |; G
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水;tvb now,tvbnow,bttvb H' K8 ^ F8 x) n7 F* d
" ?3 _+ {. I& L8 b" V
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可;
/ N: }! A3 M0 Z p8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 ?- e e2 `- u7 Q
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可。
2 W. Z+ r3 `- `1 y
9 D3 b( X! W& V* `' ^5 n6 q5.39.217.77
, N; I6 N# V- K4 m. i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y7 T; _4 o2 i0 U1 J
备注: O- g: k, f3 o
2 Z6 I- H. w# c" {: |tvb now,tvbnow,bttvb1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高;公仔箱論壇! {" w0 F. r' v- i
# U2 _, j7 m! K0 U$ @1 btvb now,tvbnow,bttvb2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段;
" A: V6 H! Y. v5.39.217.771 E9 i4 E0 R! x- {
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事。
[# z/ m( \- ]4 h" o( K+ |公仔箱論壇
. l: S, p( h S, U! x; @9 l: A1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |