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# r- w& F% z* n y' u9 v" @- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
, E7 H6 y3 J* A4 s; S) e$ u0 |+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半肥瘦排骨 250克、豆豉 2湯匙、蒜頭 6粒（切粒）、指天椒 2隻（切粒）醃料：生抽 2湯匙、老抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、麻油/生粉/油各適量' r$ o3 T# M( c. S% K d
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做法
* p0 C+ U! k- j1.將豆豉浸水洗淨，瀝乾後舂爛，加蒜粒拌勻。
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# ]! r4 X! A( p* K' y# ^公仔箱論壇2.排骨洗淨後加醃料及（1）拌勻，醃 30分鐘，然後加入指天椒粒拌勻。公仔箱論壇! v: o) T/ R$ \/ {) h! Q
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3.煲滾水，放入排骨，用大火隔水蒸 15分鐘即成。
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醃肉時加少許油，可使肉質更滑。
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發表於 2009-10-2 01:18 PM
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