過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！tvb now,tvbnow,bttvb8 a6 k3 @2 |: U" C. |* D
6 R5 G5 ?' B( K' ]公仔箱論壇材料
* W! O2 |2 W- `, w% x' Z, F- p3 I5 S決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克5.39.217.77+ u# e+ ^, f# ]6 f
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做法
3 e& |. H0 z* _7 ntvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。
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2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。
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% }% ?5 @5 u e4 K/ R6 s9 O5.39.217.773.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。* ], p' F3 p ?0 n1 S( O
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4 \2 I5 H r3 G7 c' g" y鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便 # s! g3 G' d( F! D7 s5 G* g
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資料提供：註冊中醫杜宇春
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發表於 2009-10-2 01:16 PM
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