菠 菜 開 心 果 沙 律

iceorange

  N$ @0 Q/ F' p9 x2 y6 Y- b公仔箱論壇
, |! Y: T, o: G+ ^& Qtvb now,tvbnow,bttvb【材料】：  
- F/ q5 `- y% `- S  E公仔箱論壇菠 菜 葉 4 小 棵 （ 切 片 ） 、 胡 桃 油 1 湯 匙 、 熟 桃 4 粒 （ 去 皮 切 片 ） 、 橄 欖 油 2 湯 匙 、 開 心 果 （ 去 殼 ） 1/3 杯 、 海 鹽 / 黑 胡 椒 粉 各 少 許 、 山 羊 芝 士 100-150 克 （ 切 小 塊 ） 、 羅 勒 葉 碎 1 湯 匙 5.39.217.77/ B5 f% I( F4 i: ~7 u! f

5 v5 v! o( a& V5 V1 c8 Atvb now,tvbnow,bttvb【作法】：  
. \+ j" ^/ C3 @9 M" ~/ B先 將 開 心 果 / 芝 士 / 桃 放 在 菠 菜 葉 上 ； 將 胡 桃 油 / 橄 欖 油 / 羅 勒 葉 碎 / 海 鹽 / 黑 胡 椒 粉 拌 勻 ， 淋 在 菠 菜 上 便 可 。 5.39.217.77. `6 ?# C* Z7 i9 P% R) x
5.39.217.77* R1 @# c: h" E) Z3 Z' A* T
【其他】：  5.39.217.77! N0 J, e  v  z0 J* j
開 心 果 含 有 人 體 必 須 的 脂 肪 酸 ， 可 補 充 及 強 化 腦 細 胞 膜 ； 桃 則 可 以 鎮 靜 神 經 。