[西式食譜] 酥 脆 香 料 雞

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【材料】：  
$ D" \9 D5 a7 [; g* Y3 d5.39.217.77無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb) u! i* R- G3 S9 N* k* U$ w" ~* z
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調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙 5.39.217.772 j: H- G9 c: s

0 M9 H9 }: s6 S; `公仔箱論壇【作法】：  * Z" C: o0 E. R* V6 b7 _+ k6 W
雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。 公仔箱論壇: ~( G- u  I8 F. Z3 c! l9 k+ L* C

& Y7 I& l: O" f, \8 \【其他】：  公仔箱論壇: B6 a0 u2 Z7 z
雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。