【材料】:tvb now,tvbnow,bttvb, I, i* E5 \! {2 H- n+ v( k
: q7 _* I1 N& c& w4 u8 W5.39.217.77肉絲100克
+ i; \% P# `" I" [$ [4 v+ l劍筍300克* u8 s$ P$ {8 I( P3 ~) v2 x
蔥1支
! \# K, Q2 \# b薑末1茶匙 c; j6 ?+ p0 J8 `! u X4 l6 d
辣椒2支公仔箱論壇& t0 l5 U% B* f8 n
公仔箱論壇& Z" V6 W( d4 W0 d4 S
& d* y: g+ n4 Y公仔箱論壇【作法】:
& s. E# v. |& X4 S. b5.39.217.77
& q+ |$ E7 ]* x: m5 o& u4 ?1 r% s5.39.217.771.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.tvb now,tvbnow,bttvb% I$ {( D9 I$ l) R# m: r
* B5 j5 [- {' I( _! [! p2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.
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5 I5 T. I! O/ s8 B" d6 D) V' c! v3.太白粉水適量.麻油數滴.$ S) V3 V( I4 Q- h2 ~
7 i' I, ]2 x7 t1 U1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O- \* h) s8 M' l& i" L; s2 ?
5.39.217.771 g5 ~" m' J2 B( u M0 I S6 y
3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.& a3 Z5 ?1 e3 e& L
i$ j! U# j0 @: \. g& d加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).+ U1 [6 D' Q7 A. F
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |