[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb+ L# {  f9 ]9 J" ^5 P! F
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升tvb now,tvbnow,bttvb( S8 q9 L; i% n. r

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做法公仔箱論壇6 _2 a, w9 A0 j# j- t& k  @
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。6 b: ^) {2 D3 ?# {/ S0 P! ]

: A/ H% O6 m& a# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。5.39.217.770 l+ t. }+ r$ W) P7 c
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3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
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貼士
! k  y, Q# \' s9 r素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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