[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升. z8 k4 h: a% s. h0 L" V

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6 X7 i# b( q3 C8 x4 r8 R) n# Z做法tvb now,tvbnow,bttvb# H; t( ], i5 q% l  c2 c
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
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2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。1 p2 F$ {0 b2 t. B: F

  n( [; Y7 \1 r0 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。0 L$ Z0 ?; a$ h6 @9 g5 f* G" I
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* S0 }( |6 z6 b, y* m; `% |3 E貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {- X9 K( j$ D& n% V! G+ N3 D
素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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