[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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材料5.39.217.77# E$ t4 N: Y9 R: i2 o1 j
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升tvb now,tvbnow,bttvb5 L0 E/ B# w* B+ X  v9 M

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" k! C9 |$ d' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77( Q0 z+ Q3 b6 V% N' p
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。% P0 [5 q! C; E+ Z) i: J' v

* [' K: l' s8 G$ L2 o9 u5.39.217.772.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
! |9 }% q) ?9 h2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ i9 K+ r/ P) H% F8 O5 w/ h5 C1 _
3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x7 ], f2 D( D, w" O7 W" u, [
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1 b/ m( @% I, q* t公仔箱論壇素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。公仔箱論壇2 R: y- ~2 }8 p