[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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* W- i# G4 Y( Z1 H  h8 a8 O5.39.217.77材料
% W1 e& a$ d/ v( f/ Y  \1 L  e楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
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9 m+ V) D. k$ e公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u$ q, F4 B5 Z0 d) l9 [
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
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2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
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3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。5.39.217.77& k' {* k0 g2 h) u! P, }7 G
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6 [5 g1 `% _" z3 y& l貼士
# a3 O6 V' i, ^: T2 gtvb now,tvbnow,bttvb素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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