銀波 ( 素魚 ) tvb now,tvbnow,bttvb( H$ y* b( C/ m$ ?+ W: Q
# Y$ k& G Y! E; @" W/ M; }/ L# }%20271.jpg)
- E1 V0 s# k9 F6 W5.39.217.77材料 INGREDIENT公仔箱論壇. E! I" c" N6 @; J
5.39.217.774 O; b& {; F: r# S+ E+ b7 A
豆包---------------- 300公克 7 X7 {) n/ T5 [6 D% {0 D( N. Q- o# ]7 s
紫菜片------------------- 1張 tvb now,tvbnow,bttvb9 ~ z4 M0 a4 a: ?' H
豆皮----------------------- 1張 2 C- E1 p3 U) C8 f5 {, {- |
麵糊:
# f _$ g7 q- k0 |公仔箱論壇麵粉-------------------- 1湯匙
5 m1 W5 c& k$ w6 l公仔箱論壇水 -------------------- 1湯匙
& z1 F; E9 l/ K9 G% L$ x
/ i3 q1 d) G R/ q3 M9 Ttvb now,tvbnow,bttvb
$ A% @6 M/ Y# {tvb now,tvbnow,bttvb調味料 SAUCE5.39.217.77( ^+ Q' T" H$ F& p/ O X
%20272.jpg)
" d: S$ v. g+ \! p醬油膏------------- 1/2湯匙
. B+ I7 o, F0 i9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽-------------------- 1/2小匙
$ v7 ~: Q3 H, F" b公仔箱論壇五香粉------------- 1/2小匙 ; C; n" f3 j, g! a
黑胡椒------------- 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ b5 b5 p9 u" _$ i# K
太白粉---------------- 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb% u: \$ W7 k; z- v/ L
奶粉------------------- 1湯匙
! y5 r, d8 a0 N2 ftvb now,tvbnow,bttvb1 w" Z/ q1 O! B
$ d9 H% [. N' T4 d- J9 F: t3 e; s! q3 u2 ~tvb now,tvbnow,bttvb作法 METHODStvb now,tvbnow,bttvb, `0 a: k' w8 g) n2 j
8 d4 ]. f& x) v9 l1 S) o1 z& itvb now,tvbnow,bttvb1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下,撈出切絲,加入調味料拌勻。 5 w7 d3 K- N a2 O1 [
%20273.jpg)
- j: z6 q1 ]) `5.39.217.772. 取1張豆皮抹上麵糊,舖上紫菜片,放入已拌好之豆包,右手先捲起如魚尾型,左手再折起包好,
/ W. B$ [: n3 S4 Utvb now,tvbnow,bttvb 邊緣塗麵糊,捲起彎曲如魚型,放在抹油托盤,上蒸籠蒸10分鐘,取出待涼後,在魚背上斜切8
. \1 E0 [& w1 L5 Z; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 刀,投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。
; U, g+ y& A3 N1 J0 t+ O1 D5.39.217.77
% ~- B4 f0 T/ _$ W7 utvb now,tvbnow,bttvb‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級A班食譜 /饒秋霞著 |