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' q( n+ f$ s8 i+ u# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U& h/ J& }( w
原料：核桃仁，鸡脯肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \; U/ ^5 h8 K5 s& J
( P9 E: A6 F% d1 `5.39.217.77配料：青椒（此处俺特意选用两个发红的青椒，主要是为了颜色搭配好看，筒子们可任意发挥），公仔箱論壇5 y8 w0 C9 F! j% _
4 i( {& ?9 S+ o( f- ^2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥猪油（目的是为了增香，怕“三高”的同志可舍去，应该不影响口感），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m5 k1 z+ Z* p+ _
) U7 o2 q+ o7 ^: l生姜，蒜头，小葱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~. s- K$ }( D, U) a& z
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做法： 公仔箱論壇8 }: E/ U e, t
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（1）所有材料洗净，沥干；
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（2）鸡脯肉切丁，加少许盐，2-3滴酱油，一小勺淀粉，黑胡椒，一个鸡蛋清拌匀腌制一会；1 G* l- J( s5 g! R( }) Z" T& c8 N
/ T: N. i2 N! H2 p/ o公仔箱論壇青椒切小块，蒜姜切末，核桃仁稍微切小块一点，肥猪肉切小丁；公仔箱論壇" I9 d3 N9 g; _2 D1 g
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（3）锅内放油，微微热后倒入核桃仁；
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w; N5 g' y1 M+ N3 ?3 e5.39.217.77（4）炒至呈金黄色即可盛起（切不可油温过高，否则核桃会糊掉，整个过程核桃在锅里一分钟左右）；5.39.217.774 V* M2 z4 {7 y- a7 o: d) F
/ e( s1 h. q2 V& \7 `0 c* B（5）将炸过核桃的油倒出一些，留少许底油，将肥肉丁下入煸炒，炒至收缩；5.39.217.77' n: E" S) l' c( m4 S+ N, p7 c
& J2 ?, M# k6 B% J, v% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（6）猪油炒出后，倒入姜末，蒜末爆香，下腌制好的鸡丁翻炒；
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; q7 V' n u6 [tvb now,tvbnow,bttvb（7）鸡丁变色后，加入青椒，少许酱油煸炒；' G3 F! W& o! J& N* U
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（8）倒入核桃仁，加盐，喜欢吃辣的可以加点辣椒酱； x1 g7 w1 `+ t% _
+ w5 [& e" K8 D, o4 L3 e0 O4 J0 d* r- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（9）炒至进味后，淋上一点醋，撒上葱花，起锅即可。
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發表於 2009-9-29 01:10 PM
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