糖醋上素 ( 素糖醋排骨 )
* f. u, @6 }6 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 g0 j+ }8 ~8 X8 j4 u& ]( A* u
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9 ~1 D% _" _! U$ {- ^2 A公仔箱論壇材料 INGREDIENT5.39.217.778 e: }* `4 g- T; k% {; g
# o2 j1 o* q5 u6 i& Itvb now,tvbnow,bttvb油條----------------- 1條
4 N# d) w# r. i4 a I" c' i; F# s5 c蓮藕--------------- 1小節 tvb now,tvbnow,bttvb4 A4 j; e* |8 u0 l
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配料：
, g# s6 s. }8 _3 b; ^6 I1 w. H7 _) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) A2 h; o* R9 O% ` h青椒----------------- 半個
! C7 Z6 T# A- @4 A; {) w2 I& d鳳梨------------------ 1片 公仔箱論壇9 h& i; N! f: A, t
. p g( X5 O+ S) u: C l酥炸粉：
% O$ |- q+ a5 L4 K( O; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉------------------- 2/3碗
! A8 p0 z0 s2 ^5.39.217.77地瓜粉----------------- 1/3碗
6 t9 m* F$ w7 j! w# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水---------------------- 1碗
. K% b g; b6 f8 a T) H/ g$ h油-------------------- 1湯匙 $ _# X# O9 X: |4 D" p
發粉------------------ 1小匙
/ G/ K! `9 r6 K1 Y5.39.217.77
4 ?1 j( X3 B5 j3 C4 p) [5.39.217.77
7 F. d: D: w) G8 I2 e6 D) U調味料 SAUCE5.39.217.77+ v7 `5 ?5 Y5 D6 N; ^
9 V9 f0 f- P; _tvb now,tvbnow,bttvb油------------------ 1/2湯匙
6 m% [; I! a$ n* Z番茄醬---------------- 3湯匙 B9 \6 U+ J/ L) Z1 ~0 {% J1 [1 T
糖----------------- 2湯匙
/ h/ J1 |! M/ Q+ V5.39.217.77白醋------------- 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u& s2 N/ I* ^9 l" d: ?) t
水------------------ 1/2碗
) u+ z' y, I" m* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽------------------- 少許 0 H2 l0 [0 n: b: h' F
4 E9 V5 D5 u Z0 `0 ~4 `- z/ f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^+ O- r/ h# G* J( x
太白粉水----------------- 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [/ r" B0 S4 D( s, o
香油--------------- l小匙. G7 g- _8 L$ S' u
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; r( \ m* v" l ?* K+ m公仔箱論壇
; N6 N$ S0 ~+ m: y# k. P( z, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 METHODS
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5 _7 P8 K) Q! V3 E公仔箱論壇1. 油條切5公分長段，蓮藕切如筷子粗條，每段油條塞入1小段蓮藕，沾裹酥炸粉糊，入中溫油鍋，
2 V2 N( A, v2 q, a; e2 M公仔箱論壇 中火炸酥，撈起。 5.39.217.77$ g% v) W- s3 h7 M% _0 A) ^
2. 油倒回油筒鍋熱加入配料及調味料，燒開，加入太白粉水，勾芡呈濃稠狀時，倒入炸酥油條，拌炒公仔箱論壇+ o5 J+ U% b j9 d
數下即可，淋上香油起鍋。 公仔箱論壇: r* q! `! g/ s4 ^6 w% s- f: c0 F
& M& h$ Y; O0 D公仔箱論壇美食小技巧 TIPS
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( t5 @) R, Z6 c3 C% Ttvb now,tvbnow,bttvb‧每段油條沾裹麵糊，只要薄薄一層即可。 |
發表於 2009-9-28 01:57 AM
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