返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 味精與失眠有關係嗎?

味精與失眠無直接關係。tvb now,tvbnow,bttvb2 |0 _; p% j3 y

6 b) b9 r. h# B; j$ J) K# R公仔箱論壇有人吃了加味精的菜,就覺得異常口渴,主要原因是味精裡也含有鈉,大約為鹽的三分之一。如果你是外食或者常吃加工食品,都會吃進大量的鹽和味精,兩者裡面的鈉相加起來,會使血液中的鈉濃度迅速上升,自然會讓人感覺吃完後口乾舌燥,拚命想灌水。
& j" \2 L3 r( Q5.39.217.77( X' p" x8 e# ^, f
味精(monosodium glutamate)化學結構為麩胺酸鈉,因此,西方人俗稱這種味精調味劑為MSG。味精可以增加食物的新鮮風味,是中國食物中常用的調味劑。但是少數人會對味精特別敏感,吃完味精添加食物後,嚴重氣喘,會有頭痛、心悸、疲倦及發燒等等症狀。
0 k5 @: z+ b$ l8 a
4 G9 j. c; l+ U& G- u9 }5 u這種會對味精產生敏感、吃完味精添加食物後,身體會產生神經及血管刺激性的反應,西方人稱為中國餐廳症候群(Chinese restaurant syndrome)。5.39.217.778 |: C( d: P6 m) J

' ?( E- K9 Z9 r  y; ~- I, j5 b2 ytvb now,tvbnow,bttvb雖然,少部分人會對味精特別敏感,產生所謂之中國餐廳症候群,但是,至目前為止尚沒有吃味精會致癌的學術報告。因此,不能說吃味精會致癌。
風瀟瀟兮逆水寒,壯士一去兮,不復返
哦,谢啦,原来如此:-O

thx so~~~~~~~~~~~much^^

>:D<
返回列表