材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~" I! L% w' d, [
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片5.39.217.77% ]0 K1 _" [6 m4 D3 ^
2.豆苗 10葉# b8 s+ w6 d- b: S
3.金華火腿 6~8薄片
: l" I& {+ B* o( p+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.香菇 8朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M0 X! M* T# @4 S
5.油 4碗
! [' ?- Q$ D+ m7 q5 S( s7 Ktvb now,tvbnow,bttvb6.蔥花 1根* [, M3 S3 m$ z' L# C$ H
7.薑末 1茶匙
8 b; V+ p& f' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: a7 m% T' ]2 O1 X. K) E% v
調味料：
& K6 x8 U5 }! H$ K) w2 v8 K* E1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇" w: N, f6 r& w9 P
2. 紹興酒 1匙公仔箱論壇4 J1 P! o0 g- a
3. 蛋白 2粒公仔箱論壇2 u0 V+ y+ w# A' W1 }
4. 豬油 1匙
& r1 V) E3 D$ T5.39.217.775. 白胡椒粉 少許- s2 W0 y5 U5 `6 l
6. 芡粉 少許
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1 J6 j8 ^# [. K" S) g) i7 q做法:
; ]$ R8 `' d, Y% ], b: m3 Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
O) h3 I5 ~( \1 f公仔箱論壇2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
0 s5 E5 W; R6 A* E' w3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，公仔箱論壇0 |# W- e% D' M1 ~8 O& E3 k! a/ Y
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。5.39.217.77) i0 Y; X( R' o9 B9 a* b4 i! t
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
" U, {( K2 G b4 n a, W& n5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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