[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
. n7 u, n6 L7 o4 b紅蘋果兩個
8 P! q" D) L  V0 }3 Ztvb now,tvbnow,bttvb海底椰六至八兩+ _3 T  i* M+ b+ v) I9 P+ a2 k
密棗四至六粒tvb now,tvbnow,bttvb  i& T% o. `6 P% m+ O$ U7 B3 l
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I! G7 b* J: z; l9 @7 C$ z
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做法
6 J' H! |, w& }" H5 j8 E/ X公仔箱論壇蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；, x  u& e# w5 z- [
海底椰洗乾淨；
: J% B( b; [3 a, G) Y$ Z+ W5 u2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗洗乾淨；
6 ]5 v* k9 v/ @4 C3 X豬月展洗乾淨，飛水；公仔箱論壇, G4 O( ~  j  B" a0 Y! i# ?
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb" q7 B( m6 P/ `# q0 A
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注意
! y8 L6 e! U. F  R) W蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。