[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
: `# h# K: u1 W1 j7 j; O% p紅蘋果兩個2 E3 S' k% c1 I6 C
海底椰六至八兩2 }8 C- S! \% h/ b3 m
密棗四至六粒
+ Z: g$ F$ P6 N' w1 |5.39.217.77豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
$ u& o. i1 `/ D" A9 G海底椰洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @- f1 r: z4 N1 v
密棗洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [1 m# g- V4 n# ?5 S5 x$ L) Q2 W
豬月展洗乾淨，飛水；tvb now,tvbnow,bttvb8 ?  O! M7 u. [+ b
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。  E" X# y- I1 v3 h/ Q9 V: U  a+ [, @
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注意
  }& d2 }- Q" |9 e  ntvb now,tvbnow,bttvb蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
0 j) s7 s* c. S' ]" K) z9 S8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y+ j* ?1 y1 [7 p8 A5.39.217.77而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。