[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

net432

材料8 C& i" k# s& H$ q: D
紅蘋果兩個
- u' |1 n2 i9 l+ u9 O7 y$ Y1 Y海底椰六至八兩5.39.217.77: f. g5 Q. d  |, [" Q: v7 T
密棗四至六粒5.39.217.77) [) r  l( @* Z* I
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)% W* K' Z" m# ?0 V% C
tvb now,tvbnow,bttvb; o  y1 U6 K, ]$ q& o; c6 E& Z- q2 b7 I
做法
4 B& N7 g' q% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
6 V+ J* x* g! E& }5.39.217.77海底椰洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h$ C; u3 g) F7 k% [
密棗洗乾淨；) ^8 k- B7 l' U" V6 F3 v2 `
豬月展洗乾淨，飛水；
/ @1 T. s0 |: }! w將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。( }+ i$ Q2 G9 r/ {+ S0 w
公仔箱論壇% O2 X, h8 V) X7 G% X( Q
注意
+ R# r6 q9 ]' [1 E3 _: @蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
5 M0 o2 ~: `# a, R, mtvb now,tvbnow,bttvb+ V' p* N. Z6 S1 n( A1 L) i2 H
而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。