[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
5 P' v$ F$ S" Gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個
! |. o6 o8 J8 {- r% [% P, b3 ~tvb now,tvbnow,bttvb海底椰六至八兩tvb now,tvbnow,bttvb0 }  a; Y2 D2 s4 m+ \/ A9 \
密棗四至六粒
1 l3 }8 O% |' x  f$ {% O: P5.39.217.77豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)5.39.217.77$ V5 O% ?, A% J

5 Z, G0 }/ l$ w* ~1 ?( y* otvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb. y+ [% k0 o2 x3 H
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
+ Q' q) N6 \4 y" ?: u( N% L- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰洗乾淨；
& f( d( y0 i. Z+ G. y  }密棗洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s8 @8 v$ z7 |- _0 o8 B  S) }: {4 i2 u
豬月展洗乾淨，飛水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A& t% k% }- O
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K2 E$ F) I% x
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb! C. {6 d$ C, p. \! w

- ^) S3 d+ m4 _$ O而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。