[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料5.39.217.777 x8 J2 ]) |+ D1 |/ b9 L
紅蘋果兩個
& }, t; S3 x) t3 \/ H& ]6 W+ O0 W0 ]海底椰六至八兩
. @! V! J+ Q1 P; ]# a公仔箱論壇密棗四至六粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @2 i) r8 r2 \8 a" f
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j* B4 q6 H. m

& f, D6 N1 h6 {6 I- u6 D8 I0 R* I( D做法公仔箱論壇' O4 }- ]+ k. g" K7 U
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；( L/ @7 h$ G" f; z- a2 B
海底椰洗乾淨；
5 L  V! K4 x2 S9 U) S' D% V# Y公仔箱論壇密棗洗乾淨；
( h5 n) T# r1 M; s0 _! z# r' ]4 Ztvb now,tvbnow,bttvb豬月展洗乾淨，飛水；
' Z% Y* S: F1 a, n3 j+ @將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
% b$ Y  W' [& n" g: Q. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& V/ A5 w% `' T- h3 P
注意5.39.217.77. o. q/ m& n& s8 o
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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) J% X5 q2 Q- _tvb now,tvbnow,bttvb而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。