[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb7 V) V; k3 M. L8 a; K7 p
紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r. d. b: o/ a( w5 @. Q/ @3 [
海底椰六至八兩
# y& S( {7 S2 |: [& E密棗四至六粒
. ?; V# Z! y  r& G0 v5.39.217.77豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)5.39.217.77  E- h8 G- F6 D
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F# e# o+ [5 r2 m, B
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；公仔箱論壇( K: ]) d) n& f: U1 O
海底椰洗乾淨；6 x% o0 N+ }6 t
密棗洗乾淨；
# ^( _: m9 n$ t5 W& L" K/ vtvb now,tvbnow,bttvb豬月展洗乾淨，飛水；8 i4 r0 U3 ~, D0 f' p' v8 Q5 o0 p
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。: @" y: d1 q; _7 f
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注意$ U$ I$ x& k8 T- E
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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. l! f2 v, q) _3 M公仔箱論壇而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。