[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料5.39.217.770 M  X2 x! p/ ]& v) q  f; o
紅蘋果兩個公仔箱論壇9 T) I9 ]$ a' h1 M  Y! u8 n
海底椰六至八兩5.39.217.772 M1 C% G7 T5 Q' x8 {8 Y
密棗四至六粒tvb now,tvbnow,bttvb9 n7 X7 C9 s- E  d% h
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)5.39.217.775 T# G0 ~- }. J
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做法
0 I6 o; B% m) Y* X# K0 ^) f蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；* t; \0 A& ~; i; B9 C
海底椰洗乾淨；* i3 I  g; b1 Y- w; F
密棗洗乾淨；% @4 s$ U5 T+ D- J8 m
豬月展洗乾淨，飛水；
( v8 L' \( \& u8 U公仔箱論壇將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^! M* }% {  m% E  m! A2 s& B

" R8 M; c( ?6 f' a( J+ V# X6 h7 m注意
! x% E& \1 Q3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
7 C$ O$ [5 J. V, F& v6 f
6 n0 D- g5 }' O5 s( |! btvb now,tvbnow,bttvb而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。