[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料公仔箱論壇9 t' Z$ G1 y3 q, D2 p. H% }
紅蘋果兩個9 `+ z, X$ y: \7 G" s
海底椰六至八兩) d+ C" ?& b" g  }- v
密棗四至六粒
1 I/ \" ]. T. ]) _) Gtvb now,tvbnow,bttvb豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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4 U$ B5 d  M& z1 Y0 }/ ?4 k3 ktvb now,tvbnow,bttvb做法
% h2 _4 e* I' j* t蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；5.39.217.77( u0 J' m& g. m- O* p2 r( L# ^
海底椰洗乾淨；5.39.217.77& H! Q  p' e; G' P3 s1 X
密棗洗乾淨；
$ X1 y6 ]/ [, g% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展洗乾淨，飛水；4 l! k) H' Q' p1 x0 q
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。! O) b1 e: ~& d( S7 R$ K/ m/ q

$ V8 g  r' }: n* U: ^; S! k" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意
) c$ R& p- N2 P. C& x蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 / I/ B4 L( ?' v. b; W7 |! S
5.39.217.77: r3 n9 u2 B" R8 p% d0 H, y
而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。