准备时间：5分钟
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特色：
- q& k1 H% X* j! k8 ?5.39.217.77 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。tvb now,tvbnow,bttvb, T0 d6 m% D2 k* S5 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p \, T. y1 `, M
用料：
: v( }! |2 _: S 牛奶 200ml公仔箱論壇8 q* V+ C- t, a! X- Z& b
蛋白 2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W$ }% r- l5 P4 E9 p
火腿 50g
% a7 I+ i% F8 b7 z j& z+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡萝卜 50g5 @% Q+ {9 P6 [. i& p7 s6 k
青豆 30g
5 G3 y( g* O2 @% p7 Q# c2 K 淀粉、盐 少许1 u& t, G- e) l9 \7 @9 h$ x% K/ s+ ]
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I' T. ^6 }1 s" @' R
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
( F: T4 Z$ t# H8 \5.39.217.77 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
& a7 {# M/ q, u' F1 R 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。5.39.217.77) o' ]1 N8 s! v9 F6 } I
% ]; L8 M0 `& o& D& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小贴士：公仔箱論壇# F- i8 M- L* ?$ e/ N
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。5 ]! M6 h r' G; u b+ D
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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