准备时间：5分钟公仔箱論壇& n- i; N) g6 h$ Y0 H
烹饪时间：5分钟
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* u4 y6 o% O* G, C& e0 z. o公仔箱論壇 特色：
, ?, M& {3 k$ j0 b& O3 J 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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4 t" ]9 O3 o H: r! l' O$ X8 x 用料：
5 \- o, J) v+ v$ m' v) s" p3 M 牛奶 200ml
& w. e9 a' ^* C6 @1 _( n 蛋白 2个
& D6 g3 F, e, |; w 火腿 50g
* t. d" H5 v C A 胡萝卜 50g
; u4 U2 W# o' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青豆 30g
- _8 Y9 B0 u# h* `, U$ s, l/ q公仔箱論壇 淀粉、盐 少许
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做法：
' r% h4 A. [ B5 s- v9 {tvb now,tvbnow,bttvb 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。公仔箱論壇# c! _6 J# N1 R) U, G
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。tvb now,tvbnow,bttvb6 x, @4 t, R# O0 B
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
7 S [$ |& y! V$ T. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c- ?1 ]6 ?: T. ?' `3 O0 T 小贴士：tvb now,tvbnow,bttvb8 V: _+ N6 h- p( d, [+ |
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。tvb now,tvbnow,bttvb3 z/ G! r# y0 R7 i
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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