准备时间：5分钟 B# {: ^7 w! U3 c0 S
烹饪时间：5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K& A) @' r% g3 J
% f( A! _' v( d9 R% A 特色：
8 x0 {1 }5 t% O8 t- v Z* e 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。5.39.217.776 D: x4 U" V. x% ~- \* l
0 F' T2 r! ]5 K- c6 M/ k! I$ N 用料：tvb now,tvbnow,bttvb4 e$ ^ ~- q! `( ]
牛奶 200ml
+ D- X( ]0 ~/ Y; b公仔箱論壇 蛋白 2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q- \4 C' N; `& c L0 c7 \
火腿 50g5.39.217.77" w7 S- N) D7 f. J% R2 s6 C
胡萝卜 50g
' n! X) B9 M' Htvb now,tvbnow,bttvb 青豆 30g
$ m/ o. g0 X8 K: u3 ]8 C公仔箱論壇 淀粉、盐 少许5.39.217.776 A0 f4 U: |: Q: J' z
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做法：1 b' T4 ~/ o9 w) X1 B- c( [4 z
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z, o. a' D7 b0 F7 @
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
; a# |* ~( v& Y 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。5.39.217.77+ }6 e0 t) l I: g
, Q" F- B! a/ V 小贴士：
- w9 D6 ^5 j4 t6 z" \; T* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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