准备时间：5分钟6 I* z+ [4 B( [+ m
烹饪时间：5分钟' f" }$ [4 R8 ^* ~# J
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特色：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q j2 M7 p% b
香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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; w) U+ u. W/ W6 X2 x2 p+ Q9 `0 b公仔箱論壇 用料：7 G. N6 i' {7 c
牛奶 200ml
5 F0 d s5 `; [. Z) {" H公仔箱論壇 蛋白 2个
8 `# k" M( e- @ X9 @. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 火腿 50g
3 U; {* R% Y' Z% A# H公仔箱論壇 胡萝卜 50g公仔箱論壇! O) N9 A5 F( c+ J6 y) v
青豆 30g
( j K9 F" g; t5.39.217.77 淀粉、盐 少许公仔箱論壇9 u' T( {/ M" @* `
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做法：
7 w- r# `& U" K# e7 P; R% _3 ~+ r 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。/ m" o6 d& r+ f
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
6 f/ e: _6 _9 Y! _9 U0 m; S 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
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小贴士：公仔箱論壇: y( N% b' L& c/ C6 q
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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