准备时间：10分钟
0 _1 E. `* i3 [6 E5.39.217.77 烹饪时间：2分钟
2 F/ F) n. O4 L* T) {' g 特色：
" g- j) ^$ x1 |& h7 ftvb now,tvbnow,bttvb 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。
6 \& E( L8 P. e BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用料：
; j: ?9 k9 j* X- j, f 奇异果 2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B( x0 V2 K4 L+ N' L/ `' W
红椒 1个
* O, K% M6 ?0 U, T# j. Otvb now,tvbnow,bttvb 黄椒 1个tvb now,tvbnow,bttvb$ v# W' i6 M% k5 [) x; F
洋葱 1/2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B1 |6 ~( ~1 v! _8 M5 T
橄榄油 30mltvb now,tvbnow,bttvb& d, ?1 Y5 y! \4 k6 O8 n
白兰地 1茶匙(5ml)9 t7 v! x% a/ i8 R" i1 N# N
白醋、糖 适量5.39.217.77! Q8 z# m' _, [$ {# X
做法：
. `$ w$ _4 Y% J6 g9 U4 ] 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。
" f( i! x0 n3 H 2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。
- r3 T; U. s4 X5 L; V5.39.217.77 小贴士：5.39.217.77* F1 o" d# j" G3 K! g
奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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