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[中式食譜] 煎煮香茅三文魚扒

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' d) b( H' U1 D. ^) p  G材料公仔箱論壇& D0 x6 h- b3 n
三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個(切片)、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒(拍扁)、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; P+ H; U5 v# e% t' E

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做法
; M# u" b# l1 j3 I! A% ^+ mtvb now,tvbnow,bttvb1.將香茅切成薄片。公仔箱論壇+ F% V9 ^+ d4 S% I2 M
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2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油,用中火爆香蒜頭,下三文魚煎至少少硬身。
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+ w3 [: o3 |" Z) ]% Y公仔箱論壇3.反轉煎另一面時,順道把蒜頭夾起,加香茅、水和檸檬片,煮 2至 3分鐘,其間稍為壓一壓檸檬片,加海鹽調味,然後熄火,最後加蜜糖煮 30秒便完成。
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貼士tvb now,tvbnow,bttvb3 [9 R  g8 n! V; _/ \) O% {% L
想香茅味更濃,將它切碎,效果更佳。
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