= 材料 =
! Z' b0 M, j) k) @' q# a! m木瓜 (切粒) - 1杯公仔箱論壇4 r( e: W$ R! @5 j7 E5 D
牛奶 - 1 1/2杯
- p0 _6 G# m' m" r( u0 q' N' @tvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/3杯$ a7 o4 ? }) U8 p' `# k. m
熱水 - 1/4杯
8 R) ~! j8 M+ Z: o% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 - 2湯匙
l% m# V' R: H/ h; ]! w! Q5.39.217.77魚膠粉 - 1湯匙
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% |3 A9 E7 {; J5.39.217.77= 做法 =
' k4 q( `9 v# Q8 ^4 t4 Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。5.39.217.77% I' a3 N" [9 e# w0 `
2. 將牛奶加熱。
" |0 ^8 k% T( P k; S5.39.217.773. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
+ D6 U& }; T0 Z$ }; M l公仔箱論壇4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。5.39.217.77( h$ z/ ~% P- `% k/ g
: }' P3 L8 Y' a! Q0 a
= 營養小貼士 =
/ W+ H9 B* s% |) A! H: I一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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