= 材料 =
: m2 j6 {) b, x( z/ F( Y; o木瓜 (切粒) - 1杯
* |3 u1 |& J s0 Z& Y. l3 U' t5.39.217.77牛奶 - 1 1/2杯
* l* [: J- \7 v- f X0 J9 v糖 - 1/3杯
" l8 `! ~) M) J( Z9 Q7 @6 rtvb now,tvbnow,bttvb熱水 - 1/4杯
2 K1 X$ E4 F' k! n5.39.217.77檸檬汁 - 2湯匙公仔箱論壇3 H/ a. {, X- V
魚膠粉 - 1湯匙
! A+ k% [& P: U" J+ I
) |+ f, y3 f2 U! V0 U ?6 N0 Atvb now,tvbnow,bttvb= 做法 =
/ d) t! l# \, M& t6 l* rtvb now,tvbnow,bttvb1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
) M" {1 r! h# N" T5.39.217.772. 將牛奶加熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _* F% J' c# U7 f/ u" t
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。公仔箱論壇: ^ b5 N8 G3 V0 e9 G, o
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。& d0 \' @* k6 m/ J' {0 ]
) N0 r3 x4 c* e5 q1 X- l S
= 營養小貼士 =
" d1 C4 Q! M" \) k& utvb now,tvbnow,bttvb一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
| 
