= 材料 =5.39.217.77: u5 ?( i+ f1 k
木瓜 (切粒) - 1杯8 m6 f0 c- F" U% @
牛奶 - 1 1/2杯
3 o5 ^8 v9 i$ r; s糖 - 1/3杯
+ Y* a, _+ P @7 e! N, H公仔箱論壇熱水 - 1/4杯
; h; f6 @& `& a7 k2 e檸檬汁 - 2湯匙# Q6 E+ i" X8 y: X$ \& p
魚膠粉 - 1湯匙公仔箱論壇8 \) G. A% y* S9 D
_# |9 w; i, x( o. t4 R; S; m= 做法 =2 F! l3 {' _- @7 V5 y: b6 l7 S
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。公仔箱論壇) L* n# L: ]/ t4 |, l5 ]
2. 將牛奶加熱。
: K4 p5 Q, N0 n9 @/ b3 Z- u+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。5.39.217.77) T* m- z+ ~5 T7 O" f! V! C/ {
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 I3 h8 i6 r0 i' Y: Y
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= 營養小貼士 = r- [3 j5 X5 ]3 V+ [8 R
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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