= 材料 =5 a% `0 M6 u7 G- o; z( V1 A
木瓜 (切粒) - 1杯
/ s& L- _6 i6 J9 a4 H' ^' ktvb now,tvbnow,bttvb牛奶 - 1 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb& m0 `& H- ?/ |! W3 a
糖 - 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb: @" m. U: n6 Z& _6 g; f5 O
熱水 - 1/4杯
1 b; _6 {+ U5 R2 s( p+ g" l2 l3 J! p5.39.217.77檸檬汁 - 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B2 b% R) k1 \( j
魚膠粉 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 _9 S9 |# R6 g1 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]# w% L- N( L+ Q+ T
= 做法 =5.39.217.776 D v% M! T8 h' Z7 K
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。5.39.217.772 _1 O6 `( X4 R. o# V# q& ~7 k
2. 將牛奶加熱。/ l! d2 K; |9 t, U/ M# G5 R
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。% q. x; @1 I0 ^/ a1 b3 _
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。公仔箱論壇0 ~9 `; y; p5 T1 s" s
2 ^/ \. \8 @8 q2 G$ S5.39.217.77= 營養小貼士 =
! i( t" `* t5 I2 z9 L; D5.39.217.77一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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