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木瓜 (切粒) - 1杯
- b( z. {( A2 Q& [8 m& F E$ h公仔箱論壇牛奶 - 1 1/2杯
# |5 a* h4 i( E1 I3 Z4 B5 b6 d糖 - 1/3杯公仔箱論壇 z' I5 P' K' x& ^
熱水 - 1/4杯
9 Z' F4 |% |+ S! Y) I& k. [- g( Atvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 - 2湯匙
+ V& x( E. |! Ftvb now,tvbnow,bttvb魚膠粉 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 }% T9 O A8 l1 W* D) |. n: g
2 @2 ]2 o7 ^ y5 P! V5.39.217.77= 做法 =5.39.217.77* L8 u4 V; v5 a: E2 s2 `& d& I
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
1 Y# |8 }# O' T9 ]" j+ y7 M" Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛奶加熱。/ A5 x3 A7 ]; e# n7 _
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
E& \8 l$ p5 t# t% V' P5.39.217.774. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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7 t0 S3 O7 f. l x' o' v' N0 L& g= 營養小貼士 =tvb now,tvbnow,bttvb0 m; |; t. s( Q# H9 O7 q
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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