= 材料 =
+ A+ _( `/ W( U" B$ y( ktvb now,tvbnow,bttvb木瓜 (切粒) - 1杯5.39.217.77. \5 @& a$ P. m( `
牛奶 - 1 1/2杯
2 J, a( i, F7 n. s! u; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/3杯
v. P+ y2 W$ {2 v3 n( ?熱水 - 1/4杯公仔箱論壇: q, C6 h E9 r: D' z) I
檸檬汁 - 2湯匙
9 w9 x4 B# _3 Z' U0 v, l- t" w( F5 P* \魚膠粉 - 1湯匙公仔箱論壇9 d+ b. l3 q/ ?4 v
5 s8 w: T. B/ r4 Z# T; V5.39.217.77= 做法 =tvb now,tvbnow,bttvb* e: `7 q( i, L
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。公仔箱論壇, E, R* a1 r. P
2. 將牛奶加熱。tvb now,tvbnow,bttvb' Z y. ]: a }0 j" [ ?
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
( |2 }+ n$ \# C8 Ptvb now,tvbnow,bttvb4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
; X8 Q6 L" B* J9 p" Mtvb now,tvbnow,bttvb
, L$ |( k. \2 g* u* s; [ W5.39.217.77= 營養小貼士 =5.39.217.77, w! q& q# d+ X6 a, x
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
| 
