= 材料 =5.39.217.775 w) V* s3 ]6 S; h) G2 _
木瓜 (切粒) - 1杯公仔箱論壇! N) i. z$ C; }& |+ H& K E% l' F
牛奶 - 1 1/2杯
- d5 s8 y# N* H0 Btvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/3杯
# P2 F8 `! u0 ]公仔箱論壇熱水 - 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l8 y1 r' V G( S- p( S, M+ S7 R
檸檬汁 - 2湯匙0 u) R5 B# F- J2 l
魚膠粉 - 1湯匙公仔箱論壇" M1 ?* ~7 G9 `2 s0 b) J' h
8 W, p1 ?$ F' S) H; ^' X' H d8 X% ?= 做法 =公仔箱論壇# @# S! }* U; h$ m2 C
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。5.39.217.77+ C$ G5 Q+ j: y4 a* ]: O6 z
2. 將牛奶加熱。
5 C& u& L z% F/ N7 D1 N. w公仔箱論壇3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
2 p0 G) R6 R3 I" ]% I: E/ ?' F4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。; B8 m: L; K/ r' }2 M5 \2 @
5.39.217.77) a8 L7 u2 M6 l4 V( `" w% o
= 營養小貼士 =
2 K' g- P; F# J; d% \6 Itvb now,tvbnow,bttvb一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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