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木瓜 (切粒) - 1杯
6 Q5 s3 ~8 M5 k+ l% ?6 l7 X牛奶 - 1 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P6 O% Q+ X0 O! V% q9 g
糖 - 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n8 @' V9 D: }6 e/ q5 t* |+ l
熱水 - 1/4杯
/ O4 K0 d( M; z1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 - 2湯匙
! D: X' y; L2 ]' S: V* Qtvb now,tvbnow,bttvb魚膠粉 - 1湯匙
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& d5 p) q% t. K& F/ O3 Q= 做法 =
8 W( j& c! D1 v# U3 g% i5.39.217.771. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。公仔箱論壇, I0 ?( W3 Q6 g% o5 N# |
2. 將牛奶加熱。tvb now,tvbnow,bttvb4 X2 i4 y, @, ~; u
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
' O/ ]1 h( X9 h I& O j3 `4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。公仔箱論壇6 }3 s/ L' ^2 j3 H! ~
. g2 H8 v! |9 G0 i( A& J5.39.217.77= 營養小貼士 =5.39.217.774 W9 o$ X8 k* V& ]: \
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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