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原料：& E/ l/ v! I1 G% v; w, p
公仔箱論壇* w6 A/ n& K' ]" t, T( Z( X
韭苔1把、后腿肉1小块 、生姜5片。9 F/ P! z/ Z- Y5 S. T" H* `
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调料：
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) a, i% {' Y G1 }1 G* m白胡椒粉少许、老抽1/2汤匙、盐少许、味精少许、白糖1/2汤匙、淀粉1汤匙、料酒1汤匙、色拉油1/2汤匙。
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做法：
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1、将猪肉切成肉丝装在碗里，然后撒入少许白胡椒粉、盐、味精、淀粉、2片生姜以及1汤匙料酒，将肉抓匀；然后再倒入色拉油抓匀；
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2、将韭苔洗净后切去头部的韭菜花，再切掉根部较老的部分，然后切成2个指节般长度；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l, K% e& N+ Z5 F
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3、炒锅内倒入适量油烧热，然后放入另外3片生姜爆香，再倒入腌制过的肉丝快速滑散；待肉丝稍微变色时，调入白糖和老抽翻炒均匀，最后再倒入切好的韭苔一起大火翻炒2分钟，起锅前调入少许味精即可；- U) ?+ }) t" L* d4 |
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! Y. Y4 _0 P6 _5 X) a0 J" _, ftvb now,tvbnow,bttvb贴心建议：
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! [" y" B8 q. N' f H7 K3 a5.39.217.771、切猪肉的时候竖着纹路切，这样炒出来的肉丝会比较好吃。5.39.217.77/ a* k7 H9 i+ `9 R4 u- r; K1 \8 Q
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2、腌制猪肉的时候先用料酒和淀粉把猪肉抓匀再倒入色拉油，这样可以使油将水分裹住，炒出来的肉丝才会嫩滑；而姜和料酒则可以去掉猪肉的肉腥味。 |
發表於 2009-9-21 02:14 AM
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