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4 m/ E* A( Z: b% N9 R4 z" Ctvb now,tvbnow,bttvb材料
) c i, e3 t+ g日本鱈場蟹、
4 L5 E' J6 c2 n% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕窩 50克（已發）、芒果 1個（起肉切粒）、熟鱈場蟹肉 70克、千層酥皮 4塊、沙律菜/鹽/胡椒碎/黃糖各適量汁料：紅尖椒碎/蒜頭（切粒）各 4克、檸檬汁 1湯匙、薄荷葉碎/黃糖各 2克、橄欖油 10亳升、乾葱 1湯匙、鹽/胡椒碎各適量、白醋少許 5.39.217.77, F% c( u1 J% m: [1 }
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& W" X4 S. _ q做法 公仔箱論壇3 B+ l( [, A. b" W/ G
1.將乾葱、蒜粒、紅尖椒碎、薄荷葉碎、檸檬汁、白醋、鹽及黃糖放入碗內拌勻，然後加胡椒碎及橄欖油拌勻成汁。tvb now,tvbnow,bttvb9 e: d( Q( w+ P+ b
, b6 G1 e. Z w3 K Z! ` z6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將4塊千層酥皮叠在一起，平均裁出三個長方條，再裁出三角形，然後加橄欖油掃勻。
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/ f( @; b7 c1 P; X- I6 [: S6 n! h6 v: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊，放入千層酥皮，以細火煎至兩面金黃後盛起。
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4.將蟹肉、芒果肉和（ 1）放入碗，再下鹽、胡椒碎及黃糖拌勻。
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5.將適量沙律菜放上碟，鋪上（4）、放上適量燕窩，然後放上一塊千層酥，重複步驟至叠成三層高，最後放上少許沙律菜做裝飾，沿邊淋上少許（ 1）即成。5 j, }' m6 a6 s) t& ~9 T
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# w$ a: u/ c2 n) h0 Y煎千層酥皮要先沾上橄欖油，否則酥皮煎時會捲起。 . y! I I+ T& N3 {% R' C
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發表於 2009-9-16 01:35 PM
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